Pentru a fi mereu în formă, Carmen Electra nu ezită să apeleze la dans

Frumoasa actriţă susţine că practică dansul de când avea 5 ani şi niciodată nu se plictiseşte de această activitate pentru că, datorită experienţei pe care a acumulat-o în domeniu de-a lungul timpului, o ajută să aibă o musculatură bine definită.

Carmen are câteva sfaturi pentru tinerele fete care doresc să urmeze un program susţinut de exerciţii fizice. Actriţa din „Baywatch” este de părere că nu trebuie să fii prea dură cu tine, chiar dacă uneori te abaţi de la obiectivele pe care ţi le-ai propus.

Secretul constă în a urma un program recomandat de un antrenor. Exerciţiile cardio şi cele de tonifiere a musculaturii sunt preferatele actriţei. Acestea însă trebuie completate de un regim de viaţă echilibrat.

Recunoscută pentru curbele sale apetisante, Carmen Electra îşi lucrează toate grupele de muşchi, dar cel mai mult îi plac exerciţiile pentru abdomen, pe care le practică de trei ori pe săptămână.