Pregateste-ti corpul pentru mesele copioase de Sarbatori! Incearca dieta pe baza de limonada
Perioada Sarbatorilor de iarna este minunata: cadouri, zapada, petreceri, intalniri cu cei dragi, distractie, mancare din belsug si...kilograme in plus!
Pentru ca lista de mai sus sa nu cuprinda si "kilogramele in plus" este vital sa mentii un echilibru in aceasta perioada atat de ofertanta din punct de vedere culinar!
Daca esti o gurmanda si nu te vei putea abtine sa nu gusti din fiecare preparat in parte, exista o solutie! Pentru ca mai ai la dispozitie aproape o saptamana pana la Craciun, incearca o dieta detoxifianta de baza de suc concentrat de lamaie, un program simplu, ce te va ajuta sa pierzi in jur de 1-2 kilograme si iti va curata organismul.
Incepe-ti diminetile cu un pahar mare cu limonada neindulcita! Bautura trebuie sa contina apa plata si sucul de la o lamaie proaspat stoarsa (daca nu poti sa o bei atat de acra, poti sa trisezi si sa picuri in pahar un strop de miere) si renunta la cafea, sucuri acidulate sau energizante. Pe tot parcursul zilei sunt permise lactatele, legumele si pestele, toate in cantitati moderate.
Atentie! Daca ai probleme cu stomacul sau ai aciditatea crescuta nu este indicat sa urmezi acest program de detoxifiere!
- Luni
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Fie ce-o fi! 60 min
|
| 09:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Ingerul razbunarii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Dragoste amara 135 min
|
| 19:15 | Flori insangerate S2 105 min
|
| 21:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 23:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 135 min
|
| 03:15 | Familia 120 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies