Protejaţi-vă ochii! Prea mult timp în faţa computerului dăunează!
Oamenii care petrec multe ore în faţa calculatorului riscă să aibă ochi uscaţi, obosiţi, privirea înceţoşată, dureri de cap sau sensibilitate la lumină. Computerul este un mediu provocator pentru sistemul vizual pentru că imaginea nu este atât de clară pe cât se crede.
Ochiul se concentrează mai greu pentru a putea vedea imaginile de pe monitorul computerului.
Specialiştii spun că există câteva metode pentru a preveni problemele cu ochii din cauza computerului. În primul rând, orice om care stă mult în faţa computerului trebuie să meargă periodic la control oftalmologic. Este bine să aveţi filtre pentru monitoare sau să purtaţi ochelari speciali când vă petreceţi mai mult timp în faţa computerului.
De asemenea, este bine ca atunci când ne uităm la monitor să nu uităm să clipim. Este bine ştiută regula conform căreia la fiecare 20 de minute petrecute în faţa calculatorului, privirea trebuie îndreptată în altă parte timp de 20 de secunde - astfel este redus riscul obosirii ochilor.
- Joi
| 06:00 | Secretul care ne uneste 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Sapte pasi catre iubire 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 01:45 | Speranta si mandrie 210 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies