Protejaţi-vă ochii! Prea mult timp în faţa computerului dăunează!
Oamenii care petrec multe ore în faţa calculatorului riscă să aibă ochi uscaţi, obosiţi, privirea înceţoşată, dureri de cap sau sensibilitate la lumină. Computerul este un mediu provocator pentru sistemul vizual pentru că imaginea nu este atât de clară pe cât se crede.
Ochiul se concentrează mai greu pentru a putea vedea imaginile de pe monitorul computerului.
Specialiştii spun că există câteva metode pentru a preveni problemele cu ochii din cauza computerului. În primul rând, orice om care stă mult în faţa computerului trebuie să meargă periodic la control oftalmologic. Este bine să aveţi filtre pentru monitoare sau să purtaţi ochelari speciali când vă petreceţi mai mult timp în faţa computerului.
De asemenea, este bine ca atunci când ne uităm la monitor să nu uităm să clipim. Este bine ştiută regula conform căreia la fiecare 20 de minute petrecute în faţa calculatorului, privirea trebuie îndreptată în altă parte timp de 20 de secunde - astfel este redus riscul obosirii ochilor.
- Luni
| 05:45 | Iubire si pacat 135 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Rasarit 60 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Darul iubirii 60 min
|
| 18:00 | Monteverde 60 min
|
| 19:00 | Iubire si pacat 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:00 | Iubire si pacat 135 min
|
| 03:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 04:15 | Dallas 60 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
Modifică setările cookies