Recomandarile Ioanei Ginghina pentru un mic-dejun sanatos. Asa se mentine ea in forma  

Recomandarile Ioanei Ginghina pentru un mic-dejun sanatos. Asa se mentine ea in forma
Citeste mai mult despre: Ioana Ginghina, dieta
Data publicarii: 16 Octombrie 2012

Alimentatia corecta, sanatoasa a devenit o prioritate pentru Ioana Ginghina. Actrita dezvaluie pe blogul personal secretele unui mic-dejun copios si sanatos.  

Variantele Ioanei Ginghina pentru micul dejun nu numai ca sunt ideale pentru persoanele care vor sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea, dar datorita alimentelor bogate in vitamine, fibre si minerale, sunt ideale si pentru copii.

10 idei pentru un mic dejun sanatos pentru copii si parinti

fructe la micul dejun:

Fa-ti o salata din 1/2 mar, 1/2 banana, 1/2 para si cateva migdale.
Pentru aroma adauga si cateva frunze de menta, iar daca ai si cateva bobite de rodie ai cea mai gustoasa salata de fructe.

Shake cu banana:

Lapte de migdale, o banana, scortisoara, vanilie si cacao.
E un mic dejun energizant si satios care o sa-ti tina de foame pana la pranz.

Vezi si alte recomandari ale Ioanei pe blogul sau personal: http://ioanaginghina.blogspot.ro/

Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Draga mama
    120 min
    08:00 Acea fata
    60 min
    09:00 Ingeri tacuti
    60 min
    10:00 Imbratisarea ta
    120 min
    12:00 Esmeralda
    60 min
    13:00 Sa invingi regretul
    120 min
    15:00 Pamantul, Soarele si tu
    120 min
    17:00 Imbratisarea ta
    120 min
    19:00 Draga mama
    120 min
    21:00 Acea fata
    60 min
    22:00 Ingeri tacuti
    60 min
    23:00 Scorpionul
    60 min
    00:00 Esmeralda
    60 min
    01:00 Acea fata
    60 min
    02:00 Trei surori
    165 min
    04:45 Ce se intampla, doctore?
    30 min
    05:15 Scorpionul
    45 min
    06:00 Aproape de iubire
    167 min
Modifică setările cookies