Recomandarile Ioanei Ginghina pentru un mic-dejun sanatos. Asa se mentine ea in forma  

Recomandarile Ioanei Ginghina pentru un mic-dejun sanatos. Asa se mentine ea in forma
Citeste mai mult despre: Ioana Ginghina, dieta
Data publicarii: 16 Octombrie 2012

Alimentatia corecta, sanatoasa a devenit o prioritate pentru Ioana Ginghina. Actrita dezvaluie pe blogul personal secretele unui mic-dejun copios si sanatos.  

Variantele Ioanei Ginghina pentru micul dejun nu numai ca sunt ideale pentru persoanele care vor sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea, dar datorita alimentelor bogate in vitamine, fibre si minerale, sunt ideale si pentru copii.

10 idei pentru un mic dejun sanatos pentru copii si parinti

fructe la micul dejun:

Fa-ti o salata din 1/2 mar, 1/2 banana, 1/2 para si cateva migdale.
Pentru aroma adauga si cateva frunze de menta, iar daca ai si cateva bobite de rodie ai cea mai gustoasa salata de fructe.

Shake cu banana:

Lapte de migdale, o banana, scortisoara, vanilie si cacao.
E un mic dejun energizant si satios care o sa-ti tina de foame pana la pranz.

Vezi si alte recomandari ale Ioanei pe blogul sau personal: http://ioanaginghina.blogspot.ro/

Program Acasa TV
  • Sâmbătă
  • 06:00 Mai mult decat o familie
    120 min
    08:00 Lectii de viata
    60 min
    09:00 Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025
    60 min
    10:00 Daca vom fi singuri
    120 min
    12:00 Secretul meu
    180 min
    15:00 Mai mult decat o familie
    120 min
    17:00 Lectii de viata
    60 min
    18:00 Sarutul otravit
    120 min
    20:00 State de Romania
    120 min
    22:00 Favorul
    120 min
    00:00 Lectii de viata
    60 min
    01:00 Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025
    60 min
    02:00 Sarutul otravit
    120 min
    04:00 Ce se intampla, doctore?
    30 min
    04:30 Daca vom fi singuri
    90 min
    06:00 Mai mult decat o familie
    120 min
Modifică setările cookies