Reducerea caloriilor şi antioxidanţii influenţează procesul îmbătrânirii celulare

Tot mai mulţi oameni de ştiinţă spun că îmbătrânirea este „programată” undeva la nivelul genelor, dar că am putea încetini acest proces dacă învăţăm cum funcţionează acest procedeu.

Ei cred că îmbătrânirea nu este chiar inevitabilă, bazându-se pe faptul că multe specii de vieţuitoare rămân neschimbate ca aspect în decursul anilor.Totuşi, oamenii sunt fiinţe multicelulare, care trec prin diferite procese de-a lungul timpului, fapt care face dificilă controlarea îmbătrânirii.

Se pare că particularităţile stilului de viaţă au contribuţii semnificative asupra proce­selor care au loc la nivel celular, astfel încât schimbări însemnate pot interveni în încetinirea „programului” de îmbătrânire.

Sunt gene care funcţionează mai bine cu mai puţine calorii

Reducerea caloriilor, promo­vată doar ca etapă în procesul de scădere ponderală, ar putea avea beneficii mult mai însemnate.

Specialiştii au observat că animalele obligate să trăiască cu circa 30 la sută de calorii mai puţine decât de obicei au dezvoltat o rezistenţă la multe dintre bolile specifice bătrâneţii şi au trăit cu 30 până la 50% mai mult decât restul.

Citeşte mai multe în Gândul.