Salma Hayek se menţine suplă porţionându-şi fiecare aliment!

Mai ţineţi minte când eram mici şi mama ne făcea „soldăţei” din mâncare, pentru ca noi să putem înghiţi mai uşor? Cam aşa procedează şi frumoasa Salma!

Tehnica este pe atât de haioasă, pe atât de eficientă. Porţionarea alimentelor te face să mănânci mai puţin şi să te saturi mai repede, fără însă a te înfrâna de la ceea ce îţi place. Actriţa de origine mexicană pare să fi descoperit acest secret şi declară că nu se cenzurează deloc atunci când vine vorba de mâncărurile ei preferate!

Actriţa de 41 de ani, proaspătă mămică, are un corp de invidiat şi în ciuda faptului că este mignionă, foarte mulţi designeri au preferat-o atunci când şi-au ales model pentru colecţii.

Atunci când serveşte masa acasă, dar chiar şi la restaurant, Salma obişnuieşte să împartă totul pe jumătate (jumătate mănâncă, jumătate nu), iar mai apoi rupe mici bucăţele din alimente, pe care le savurează fără să se grăbească. Bruneta voluptoasă preferă peştele şi salatele cu specific mediteranean şi evită carnea roşie şi grăsimile.