Scapa de celulita: invata cum sa respiri corect si cum sa bei apa ca sa uiti de aceasta neplacere
Celulita, cosmarul femeilor, poate fi invinsa cu ajutorul a doua trucuri, spune kinetoterapeutul Gabriel Strugariu, care sustine ca esential este modul in care respiram si bem apa. Asculta-i teoria si spune-ne ce crezi despre ea.
"Daca reusim sa bem apa intr-un anumit fel , corpul nostru percepe ce volum de apa intra in noi si atunci stie ce sa faca cu ea – astfel nu isi mai face depozite de apa cu grasime pe picioare si pe fese. Femeile fac celulita pentru ca nu stiu sa bea apa si nu stiu sa respire corect. In Asia de exemplu se practica gustatul apei. Noi luam o cana, o dam pe gat, si creierul nu percepe ce volumul de apa i-am dat. Nu stie ce sa faca cu apa, pune rinichii la munca, o elimina si ramanem dezhidratati", este parerea lui Gabriel Strugariu, kinetoterapeut.
Mai multe - pe perfecte.ro.
Program
- Miercuri
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Monteverde 120 min
|
| 19:00 | Iubire si pacat 135 min
|
| 21:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:15 | Dallas 60 min
|
| 23:15 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:15 | Rosalinda 60 min
|
| 01:15 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 03:15 | Dallas 60 min
|
| 04:15 | Ce se intampla, doctore? 45 min
|
| 05:45 | Iubire si pacat 135 min
|
Modifică setările cookies