Scapa usor de astenia de toamna cu alimente care te tin in forma
Vremea rece aduce odata cu ea o stare de spirit proasta. Mai mult decat atat, te secatuieste de energia de care ai atat de multa nevoie pentru a duce la bun sfarsit sarcinile zilnice.
Poti deveni insa mai plina de viata daca asimilezi anumite alimente care furnizeaza suficiente calorii si nutrienti benefici organismului.
Cele mai bune alimente pe care le poti asimila pentru a-ti imbunatati starea de spirit sunt cele care stabilizeaza nivelul de zahar din sange si declanseaza eliberarea de substante chimice care te fac sa te simti bine (serotonina).
Program
- Joi
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Rivala mea 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Kavya 60 min
|
| 17:00 | Pana ce banii ne vor desparti 120 min
|
| 19:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
| 21:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 22:00 | Cennet 60 min
|
| 23:00 | Burlacii: Foc in paradis 105 min
|
| 00:45 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 01:45 | Iubirea din mine 60 min
|
| 02:45 | Leyla 120 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
Modifică setările cookies