Scapa usor de astenia de toamna cu alimente care te tin in forma
Vremea rece aduce odata cu ea o stare de spirit proasta. Mai mult decat atat, te secatuieste de energia de care ai atat de multa nevoie pentru a duce la bun sfarsit sarcinile zilnice.
Poti deveni insa mai plina de viata daca asimilezi anumite alimente care furnizeaza suficiente calorii si nutrienti benefici organismului.
Cele mai bune alimente pe care le poti asimila pentru a-ti imbunatati starea de spirit sunt cele care stabilizeaza nivelul de zahar din sange si declanseaza eliberarea de substante chimice care te fac sa te simti bine (serotonina).
Program
- Luni
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 03:00 | Trei surori S3 120 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
Modifică setările cookies