Secretele siluetei lui Charlize Theron: sportul şi o alimentaţie echilibrată!

Actriţa Charlize Theron spune că sportul e cel mai bun prieten al siluetei ei şi că singura regulă pe care o adoptă în legătură cu alimentaţia, este să mănânce echilibrat. Cele mai bune principii pentru o viaţă sănătoasă, susţine frumoasa de la Hollywood, sunt diversitatea şi moderaţia.

Superba blondă nu are probleme cu greutatea, pentru că, de când se ştie, a fost atentă la ceea ce mănâncă. Niciodată nu îi lipsesc din alimentaţia zilnică proteinele, nici fructele sau legumele. Dacă îi e poftă de ceva dulce, îşi ia o prăjitură, dar nu o consumă pe toată, ci numai o bucăţică, strict pentru a-şi satisface pofta de moment. Actriţa declară că ia şase mese pe zi, în aşa fel încât fiecare dintre acestea să fie suficient de lejere pentru a putea fi asimilate rapid, iar organismul să aibă timp să ardă caloriile eficient.

Charlize arată ca o femeie împlinită, deosebit de atractivă. Frumuseţea ei este cu totul aparte, formele ei sunt voluptuoase, iar rotunjimile sale se armonizează perfect cu restul trupului. Actriţa sud-africană, acum în vârstă de 32 de ani, şi-a început cariera în modelling pe când avea 16 ani, dar a refuzat să cedeze presiunilor din lumea modei de a slăbi. Charlize, care a fost antrenată să fie balerină după ce a lucrat în modă pentru aproape doi ani, a declarat: “Aveam potenţial să fiu un model mult mai bun decât am fost la vremea respectivă. Ei întotdeauna îmi spuneau că, dacă mai slăbesc câteva kilograme, o să fiu supermodel, dar eu nu eram motivată să fac compromisuri pentru modă”.

Frumoasa actriţă a fost desemnată în februarie "Femeia anului" şi nu este la prima distincţie de acest gen. Anul trecut, actriţa a fost decretată de revista Esquire drept cea mai sexy femeie în viaţă.

Pe lângă premiile acordate pentru frumuseţe, Charlize Theron are în palmares şi un Oscar. Spre deosebire de vremea când era model, actriţa nu a avut nicio problemă să se îngraşe pentru rolul ei din filmul “Monster”, care i-a adus şi un premiu Oscar, în anul 2004.