Sfaturi pretioase ca sa scapi de celulita!

Te demoralizeaza faptul ca ai celulita? Masajele, cremele anticelulitice si tratamentele corporale nu dau rezultate? Atunci trebuie sa incerci si alte varianta alternative: detoxifiaza-ti organismul, hidrateaza-te, renunta la cafea si alcool. Vezi ce trebuie sa faci ca sa reduci aspectul neplacut de “coaja de portocala”!

-   Tine un regim detoxifiant. Asta inseamna ca trebuie sa mananci multe fructe si multe verdeturi. Mananca cat mai organic posibil.
-    Evita genul de mancare fast food, grasimile saturate cum ar fi untul si grasimile animale.
-    Nu mai bea sucuri acidulate. Incearca sa bei numai sucuri naturale.
-    Evita toxinele ca alcoolul sau cafeaua.
-    Bea multa apa ca sa iti hidratezi corpul si sa elimini toxinele. Sunt recocomandate cel putin 8 pahare de apa pe zi.
-    Exfoliaza-te de doua ori pe saptamana. Aceasta procedura simpla stimuleaza circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte, incurajand formarea unora noi.
-    Mentine-ti greutatea la o limita normala.
-    Incheie-ti dusul de fiecare seara cu o clatire cu apa rece, pentru a tonifia pielea.

Click AICI sa vezi si alte sfaturi prestioase!