Slabeste garantat, respecta caloriile si dimensiunea portiilor!
Sa nu crezi ca exista aliment pe lumea aceasta care sa nu contina calorii. Asa ca daca te-ai hotarat sa-ti remodelezi silueta, ai grija maxima la marimea portiilor. Chiar si cele mai slab calorice produse iti pot periclita misiunea de eliminare a kilogramelor in plus. Iata cum!
Un studiu recent publicat in Journal of Consumer Psychology a pus in evidenta una dintre greselile pe care o fac frecvent cei care se hotarasc sa manance corect si sanatos: cu cat credem ca un aliment are mai putine calorii, cu atat mai mult suntem tentati sa consumam cantitati mari din acel aliment. Iar daca ne infruptam o data dintr-o salata uriasa sau dintr-un bol imens cu fructe, nu e chiar atat de grav.
Citeste mai multe pe www.perfecte.ro!
Program
- Miercuri
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Ingerul razbunarii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Dragoste amara 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 23:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 135 min
|
| 03:15 | Familia 120 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies