Stii ce alimente iti hidrateaza dublu organismul?
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Naples sustin ca anumite legume si fructe hidrateaza organismul de doua ori mai mult decat un pahar cu apa.
Cercetarea s-a bazat pe analiza în laborator a unor legume si fructe, iar specialistii au constatat ca nivelul de apa din aceste alimente este destul de ridicat.
Astfel, printre fructele analizate se numara si pepenele rosu, al carui continut de apa este de 92 la suta. În plus, acest fruct mai contine 8 la suta zahar, calciu, magneziu, potasiu si sodiu. In plus, continutul de vitamina C ajuta la „arderea” grasimilor din organism.
Castravetele are un continut de 96% de apa, aceasta leguma are si un continut ridicat de minerale, magneziu, potasiu, zinc si sodiu.
Program
- Miercuri
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Aproape de tine 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Kavya 60 min
|
| 17:00 | Inima de aur 120 min
|
| 19:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
| 21:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 22:00 | Cennet 60 min
|
| 23:00 | Burlacii: Foc in paradis 105 min
|
| 00:45 | Leylifer 60 min
|
| 01:45 | Sub semnul iubirii 60 min
|
| 02:45 | Leyla 105 min
|
| 04:30 | Inima de aur 90 min
|
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
Modifică setările cookies