Trei ceaiuri care te ajuta sa slabesti natural

In timpul unei cure de slabire, care trebuie obligatoriu sa fie pe baza de alimente sanatoase si sa ii ofere organismului tau toti nutrienti de care are nevoie, poti sa te bazezi pe cativa aliati care te ajuta sa scapi de excesul de apa din organism sau sa arzi grasimile.

Ceaiurile naturale sunt extrem de folositoare in procesul de slabire, atat timp cat nu exagerezi.

Ceaiul alb.

Te ajuta sa scapi de stres si iti ofera un plus de energie, in timpul dietei. Unul dintre cele mai importante efecte ale ceaiului alb consta in faptul ca ajuta la scaderea naturala a greutatii corporale. Trei cesti de ceai alb pe zi te vor ajuta sa iti controlezi apetitul si sa salbesti mult mai usor. Totusi, trebuie sa stii ca acest ceai, desi este un produs natural, daca este  consumat in exces (mai mult de 4 cesti pe zi) poate determina inflamarea mucoasei gastrice.

ceaiul de ghimbir.

Ghimbirul este  renumit pentru efectele pozitive pe care le are asupra stomacului si a tranzitului intestinal. O cana de ceai de ghimbir in fiecare zi te ajuta sa iti rezolvi toate  problemele legate de gazele intestinale sau de digestie. Astfel, acest ceai te iti ajuta organismul  sa asimileze mai multi nutrienti din alimentem si astfel vei asimila un numar mai mic de calorii.

Ceaiul din frunze de soc.

Este un ceai foarte util mai ales in curele de dezintoxicare, mai ales prin faptul ca provoca o transpiratie abundenta si astfel  duce la eliminarea toxinelor dinorganism. Datorita acestei calitati, acest ceai este  foarte util in lupta cu kilogramele in plus. O ceasca de ceai de frunze de soc se bea de trei ori pe zi. Acest ceai are si un efect laxativ moderat, deci este util si persoanelor care sufera de constipatie.