Un mic dejun mai satios. 3 retete cu cereale pentru inceputul zilei

Un mic dejun mai satios. 3 retete cu cereale pentru inceputul zilei
Data publicarii: 08 Noiembrie 2013

In loc de un bol cu lapte si o portie zdravana de cereale gata cumparate incearca retetele noastre de cereale gustoase pregatite rapid pentru micul dejun.

Dupa modelul occidental ne incepem si noi ziua cu lapte sau iaurt cu cereale. De prea putine ori ne gandim la adevaratul continut al pungii cu fulgi de porumb sau muesli pe care o avem in fata. Si chiar daca este o alegere perfecta pentru a obtine energie la inceput de zi, noi avem propuneri si mai bune pentru tine.

Tot dupa model occidental ne-am inspirat si iti dam trei retete cu cereale sanatoase langa care adaugam ingrediente si mai bune: fructe uscate, lapte de soia, fructe proaspete. Cerealele pe care ti le propunem nu intra neaparat in categoria celor clasice din punga de la magazin. Iti poti pregati un mic dejun gustos si cu quinoa sau hrisca sau poti sa iti faci singur amestecul de fulgi de ovaz, grau, nuci si fructe pe care sa il mananci cu lapte.

Testeaza retetele propuse de noi si spune-ne care ti-a placut cel mai mult.

<br />

<br />

<br />

Program Acasa TV
  • Luni
  • 06:00 Draga mama
    135 min
    08:15 Favorul
    60 min
    09:15 Sarutul otravit
    60 min
    10:15 Dragoste de neinvins
    120 min
    12:15 Mereu in gandul meu
    45 min
    13:00 Destinati iubirii
    120 min
    15:00 Un nou rasarit
    120 min
    17:00 Dragoste de neinvins
    120 min
    19:00 Draga mama
    120 min
    21:00 Favorul
    60 min
    22:00 Sarutul otravit
    60 min
    23:00 Baiatul meu
    60 min
    00:00 Mereu in gandul meu
    60 min
    01:00 Calea spre iertare
    240 min
    05:00 Baiatul meu
    60 min
    06:00 Draga mama
    135 min
Modifică setările cookies