Vine vara, vine marea: 5 motive pentru care trebuie sa inveti sa inoti
Vine vara si sigur abia astepti sa mergi la mare. Stii sa inoti? Daca nu, tine cont de sfaturile noastra si da o fuga la cel mai apropiat bazin de inot din orasul tau. Efortul iti va fi rasplatit insutit – inotul este unul din cele mai eficiente sporturi, cu efecte spectaculoase asupra aspectului corpului tau.
Pe timp de vara, nimic nu e mai placut decat sa te arunci in piscina sau in mare si sa-ti lucrezi muschii in timp ce te relaxezi. Nu stii sa inoti? Nici nu-ti inchipui ce ai de pierdut. Asa ca indreapta-te catre bazinele de inot din orasul tau – sigur vei gasi cel putin unul in care se predau cursuri pentru incepatori.
Vei incepe prin a invata sa te mentii la suprafata apei cu ajutorul labelor, iar treptat, vei parcurge principalele tehnici de inot.
Program
- Duminică
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa primavara 2025 30 min
|
| 09:30 | ProVerde - Acasa primavara 2025 15 min
|
| 09:45 | iBani - Acasa primavara 2025 15 min
|
| 10:00 | Lasa dragostea sa creasca 120 min
|
| 12:00 | Secretul meu 180 min
|
| 15:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Sarutul otravit 120 min
|
| 20:00 | State de Romania 120 min
|
| 22:00 | Favorul 120 min
|
| 00:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 01:00 | Doctor de bine - Acasa primavara 2025 30 min
|
| 01:30 | ProVerde - Acasa primavara 2025 15 min
|
| 01:45 | iBani - Acasa primavara 2025 15 min
|
| 02:00 | Capcana razbunarii 105 min
|
| 03:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:15 | Lasa dragostea sa creasca 90 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies