Vine vara, vine marea: 5 motive pentru care trebuie sa inveti sa inoti
Vine vara si sigur abia astepti sa mergi la mare. Stii sa inoti? Daca nu, tine cont de sfaturile noastra si da o fuga la cel mai apropiat bazin de inot din orasul tau. Efortul iti va fi rasplatit insutit – inotul este unul din cele mai eficiente sporturi, cu efecte spectaculoase asupra aspectului corpului tau.
Pe timp de vara, nimic nu e mai placut decat sa te arunci in piscina sau in mare si sa-ti lucrezi muschii in timp ce te relaxezi. Nu stii sa inoti? Nici nu-ti inchipui ce ai de pierdut. Asa ca indreapta-te catre bazinele de inot din orasul tau – sigur vei gasi cel putin unul in care se predau cursuri pentru incepatori.
Vei incepe prin a invata sa te mentii la suprafata apei cu ajutorul labelor, iar treptat, vei parcurge principalele tehnici de inot.
Program
- Miercuri
| 05:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Marea si marea iubire 105 min
|
| 18:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 20:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
| 00:15 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 03:15 | Fie ce-o fi! 90 min
|
| 05:30 | Flori insangerate S3 120 min
|
Modifică setările cookies