Tanara, care are 1,60 m inaltime a pornit in aventura de a slabi si a-si tonifia corpul in noiembrie 2011, pe cand avea 68 de kilograme si purta masura 42 la haine.
MESAJE DE PASTE: Ce urari le poti trimite celor dragi de Paste
RETETE DE PASTE: Pasca fara aluat pentru Paste, cu branza si stafide
Cu ajutorul unei diete sanatoase si cu multa miscare, bloggerita a ajuns sa cantareasca 54 de kilograme si sa poarte masura 38 la haine, slabind 14 kilograme.
Tanara a povestit ca face o ora de cardio intensiv de 4-6 ori pe saptamana si ca astfel a reusit sa slabeasca primele 9-10 kilograme. In ultima vreme, a spus ca a adaugat si exercitii de tonifiere in programul ei de fitness pentru ca a remarcat ca slabeste, dar are o silueta flasca.
Citeste continuarea pe perfecte.ro
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Un print in Paradis 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Dragoste si design 105 min
|
23:30 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:30 | Regina 120 min
|
02:30 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:45 | Dragoste si design 75 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|