10 pasi pentru ingrijire perfecta
Femeile ingrijite au mai multa incredere si sunt mi multumite de ele, spun cercetatorii americani. Secretul sta in ritualul de igiena si hidratare.
Astfel, dermatologii ne sfatuiesc sa avem grija de pielea noastra constant tot timpul anului si sa o protejam cu produse potrivite fiecarui tip de piele.
Iata ce pasi ai de urmat pentru o ingrijire perfecta:
1. Igiena
Primul pas pentru a mentine o sanatate a pielii este igiena. Regula de aur: dus de doua ori pe zi sau chiar mai des daca circumstantele cer.
2. Hidratare
Hidratarea intregului corp. Pentru cei care au o piele mai uscata, specialistul recomanda o crema care hidrateaza mai intens, iar pentru persoanele cu piele normala este indicata folosire unui lapte de corp pentru ca are un continut mai mare de apa.
3. Hidratare si din interior
Consumati zilnic intre doi si trei litri de lichide, fie ele apa, sucuri sau supe.
Intra AICI pentru a afla restul pasilor pe care ii ai de urmat pentru o ingrijire perfecta!
- Luni
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Fie ce-o fi! 60 min
|
| 09:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Ingerul razbunarii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Dragoste amara 135 min
|
| 19:15 | Flori insangerate S2 105 min
|
| 21:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 23:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 135 min
|
| 03:15 | Familia 120 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies