10 pasi pentru ingrijire perfecta
Femeile ingrijite au mai multa incredere si sunt mi multumite de ele, spun cercetatorii americani. Secretul sta in ritualul de igiena si hidratare.
Astfel, dermatologii ne sfatuiesc sa avem grija de pielea noastra constant tot timpul anului si sa o protejam cu produse potrivite fiecarui tip de piele.
Iata ce pasi ai de urmat pentru o ingrijire perfecta:
1. Igiena
Primul pas pentru a mentine o sanatate a pielii este igiena. Regula de aur: dus de doua ori pe zi sau chiar mai des daca circumstantele cer.
2. Hidratare
Hidratarea intregului corp. Pentru cei care au o piele mai uscata, specialistul recomanda o crema care hidrateaza mai intens, iar pentru persoanele cu piele normala este indicata folosire unui lapte de corp pentru ca are un continut mai mare de apa.
3. Hidratare si din interior
Consumati zilnic intre doi si trei litri de lichide, fie ele apa, sucuri sau supe.
Intra AICI pentru a afla restul pasilor pe care ii ai de urmat pentru o ingrijire perfecta!
- Luni
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vise desenate 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Dragostea vietii mele 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Speranta si mandrie 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
| 00:15 | Dreptul la iubire 45 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 135 min
|
| 03:15 | Leylifer 105 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies