Ca să ai o piele cât mai fină, nu îţi neglija corpul şi hidratează-l

Chiar dacă mergi frecvent la sală, uneori nu mai ai timp să foloseşti şi produsele cosmetice pentru corp. Nu trebuie să te limitezi doar la îngrijirea tenului, fiecare zonă a trupului tău are nevoie de atenţie.

O piele catifelată şi îngrijită în mod regulat este un adevărat atu de seducţie şi îţi conferă şi o stare de generală de confort. Hidratarea pielii nu este un lux, mai ales că nu îţi ia mai mult de zece minute în fiecare zi.

După fiecare duş, usucă-te bine şi aplică pe tot trupul un ulei de corp, cu excepţia feţei. Nu trebuie să îţi iei produse prea sofisticate. Este suficient să-ţi achiziţionezi un ulei pentru bebeluşi. Poţi folosi şi laptele de corp, dar acesta nu te protejează la fel de bine împotriva factorilor de mediu atât de agresivi (poluare, vânt, frig).

Din cauza acţiunii vântului, pielea devine sensibilă, aspră şi se irită. Dacă nu te protejezi, există riscul să se descuameze sau să îţi apară vergeturi. Pentru a elimina celulele moarte, apelează la gomaj, apoi aplică o loţiune hidratantă.

Protejează-ţi zonele sensibile, în special pielea de pe picioare, care este mai puţin ferită de agresiunile exterioare. Hidratează-ţi această zonă a corpului cel puţin o dată pe zi, cu loţiune şi ulei de corp.

Este recomandat să bei cât mai multă apă, deoarece pielea se deshidratează repede. De asemenea, ai grijă ca alimentaţia ta să conţină oligoelemente şi acizi graşi esenţiali pentru a-ţi păstra elasticitatea pielii.