Cinci greseli frecvente pe care le faci la plaja

Deja este vara si probabil ai auzit din toate aprtile ca trebuie sa te protejeyi de efectele nocive ale soarelui. Totusi stii sa faci acest lucru corect? De exemplu stii sa iti aplici crema protectoare cum trebuie? Iata cele mai frecvente greseli pe care le fac femeile in relatie cu soarele si pe care tu nu trebuie sa le repeti.

1. Aplicarea cremei de protectie solara pe plaja. Filtrele produselor care te protejeaya de efectele negative ale soarelui actioneaza abia dupa 20 de minute de la aplicare, asa ca trebuie sa iti plaici crema protectoare nu pe plaja ci acasa, dupa ce ai iesit de la dus.

2. Prea putina crema. Crema te protejeaza umai daca este aplicata intr-o cantitate suficienta. Ce inseamna asta? Inseamna circa 2 miligrame de produs pe centimetru patrat de piele...adica, si mai simplu, multa crema. Daca folosesti prea putin produs, nivelul de protectiei scade, asa ca nu fi zgarcita.

3. O singura aplicare. O singura aplicare nu este suficienta. Daca te dai cu crema si apoi intri in apa nu te baza pe faptul ca emulsia a intrat in piele. Crema de protectie solara trebuie reaplicata dupa ce intri in apa sau la diferenta de cateva ore.

4. Zonele sensibile sunt uitate. Parul si buzele de exemplu au si ele de suferit din cauza soarelui. Asa ca daca intentionezi sa stai cateva zile bune la plaja nu uita sa iti iei si un ulei de protectie pentru par si un balsam de buze cu SPF 30.

5. Dupa ce te-ai bronzat nu te mai dai cu crema. Chiar daca te-ai bronzat deja nu inseamna ca pielea ta este protejata. Nu trebuie sa te feresti numai de arsuri ci trebuie sa te gandesti si la celelalte efecte ale soarelui precum imbatranirea pielii, aparitia prematura a ridurilor, pete de pigmentare care nu mai trec, asa ca trebuie sa te dai cu cream ain continuare.