Cum sa iti protejezi tenul de efectele nocive ale razelor solare

Soarele ne este prieten, dar si dusman in acelasi timp: ne ofera un bronz stralucitor, dar poate sa si usuce si sa arda pielea, daca nu luam masurile necesare. Mai mult, razele soarelui pot sa ne imbatraneasca tenul. Iata ce trebuie sa faci ca sa iti protejezi tenul, gatul si decolteul de razele nocive ale soarelui.  

Exfoliere, hidratare  si protectie
Dimineata dupa dus, inainte de a iesi din casa, acorda un pic de atentie tenului tau. Poti incepe cu o exfoliere, care elimina impuritatile si  curata zona de celulele moarte. Inainte de aplicarea fondului de ten, da-te cu o crema cu factor de protectie solara. Fata are nevoie de protectie mai mare decat restul corpului, asa ca alege lotiuni cu SPF peste 30.

Alege crema potrivita tipului tau de piele. Acum gasesti lotiuni cu SPF in prezentari diverse: grase sau lipicioase, transparente, care intra usor/ greu in piele, spray-uri pulverizante, spray-uri colorate.
Daca mergi la plaja, nu uita sa folosesti o crema care sa fie rezistenta la apa. Specialistii recomanda aplicarea cremei cu SPF chiar de acasa, pentru ca aceasta sa intre in piele pana ajungem la strand, la piscina sau pe malul marii.

Nu neglija gatul si decolteul
Gatul si decolteul sunt si ele expuse la soare la fel de mult ca si fata, astfel ca  necesita o ingrijire deosebita. In aceasta zona pielea este foarte sensibila si fina. Specialistii recomanda sa respectam aceeasi procedura ca si in cazul tenului: demachiere, tonifiere si  hidratare.
Gomajul in aceasta zona este recomandat o data pe saptamana, pentru a elimina celulele moarte.

Citeste continuarea pe perfecte.ro