Cum sa scapi de problemele tenului prin alimentatie VIDEO
Pe langa ingrijirea zilnica a tenului prin ritualuri cosmetice, frumusetea pielii noastre este legata in mare parte si de alimentatie. Sunt anumite alimente care confera pielii stralucire si vitalitate, iar altele care ingrasa tenul si conduc la aparitia acneei si a punctelor negre.
Iata ce alimente ne ajuta sa avem un ten frumos:
Oleaginoasele. Migdalele sunt o sursa excelente de vitamina B, calciu si proteine, conferind pielii stralucire. Nucile, consumate si ele moderat, ca sa nu te ingrasi, ajuta la mentinerea unui ten frumos.
Pestele gras este si el benefic pentru rezolvarea problemelor tenului. De exemplu, somonul contine acizi grasi omega trei, care ajuta la ameliorarea roselii de pe fata, lasand pielea curata si frumoasa. Daca somonul ti se pare prea scump, poti consuma cu incredere macrou, sardine, ton
Citeste mai multe pe noifetele.ro.
Program
- Vineri
| 06:00 | Inima nu minte 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Leylifer 60 min
|
| 09:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
| 10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Esmeralda 60 min
|
| 13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
| 19:00 | Inima nu minte 120 min
|
| 21:00 | Leylifer 60 min
|
| 22:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
| 23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
| 00:00 | Esmeralda 60 min
|
| 01:00 | Leylifer 75 min
|
| 02:15 | Sarutul otravit 150 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
Modifică setările cookies