Cum sa scapi de problemele tenului prin alimentatie VIDEO
Pe langa ingrijirea zilnica a tenului prin ritualuri cosmetice, frumusetea pielii noastre este legata in mare parte si de alimentatie. Sunt anumite alimente care confera pielii stralucire si vitalitate, iar altele care ingrasa tenul si conduc la aparitia acneei si a punctelor negre.
Iata ce alimente ne ajuta sa avem un ten frumos:
Oleaginoasele. Migdalele sunt o sursa excelente de vitamina B, calciu si proteine, conferind pielii stralucire. Nucile, consumate si ele moderat, ca sa nu te ingrasi, ajuta la mentinerea unui ten frumos.
Pestele gras este si el benefic pentru rezolvarea problemelor tenului. De exemplu, somonul contine acizi grasi omega trei, care ajuta la ameliorarea roselii de pe fata, lasand pielea curata si frumoasa. Daca somonul ti se pare prea scump, poti consuma cu incredere macrou, sardine, ton
Citeste mai multe pe noifetele.ro.
Program
- Luni
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Rivala mea 60 min
|
| 14:00 | Aproape de tine 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Kavya 60 min
|
| 17:00 | Pana ce banii ne vor desparti 60 min
|
| 18:00 | Inima de aur 60 min
|
| 19:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
| 21:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 22:00 | Cennet 60 min
|
| 23:00 | Burlacii: Foc in paradis 105 min
|
| 00:45 | Leylifer 60 min
|
| 01:45 | Iubirea din mine 60 min
|
| 02:45 | Leyla 105 min
|
| 04:30 | Pana ce banii ne vor desparti 45 min
|
| 05:15 | Inima de aur 45 min
|
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
Modifică setările cookies