Eva Longoria - sexy, încrezătoare şi cu o siluetă de invidiat
Programul zilnic al frumoasei actriţe se desfăşoară pe parcursul unei ore, de trei ori pe săptămână, scrie Ce se întâmplă doctore?
Pentru început, Eva merge pe bicicleta din sală timp de 10 minute, după care iniţiază antrenamentul în forţă. Orice episod de forţă, nu trebuie să fie compus din mai mult de 25-30 de exerciţii. Între aceste exerciţii este nevoie de jumătate de minut de pauză. Eva mărturiseşte că se axează foarte mult pe modelarea posteriorului, povestind că, ajutată de flexiuni şi exerciţii, a adăugat un centimetru muşchilor torsului.
Pentru a menţine energia la cote maxime, Eva mănâncă în fiecare dimineaţă un mic-dejun plin de proteine, sănătos şi îndestulător.
Program
- Vineri
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 09:00 | Familia 60 min
|
| 10:00 | Drumul catre tine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Amor real 60 min
|
| 13:00 | Evadatele 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate 120 min
|
| 21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 22:00 | Familia 60 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | Amor real 60 min
|
| 01:00 | Capcana razbunarii 75 min
|
| 02:15 | Inima nu minte 180 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
Modifică setările cookies