Eva Longoria - sexy, încrezătoare şi cu o siluetă de invidiat
Programul zilnic al frumoasei actriţe se desfăşoară pe parcursul unei ore, de trei ori pe săptămână, scrie Ce se întâmplă doctore?
Pentru început, Eva merge pe bicicleta din sală timp de 10 minute, după care iniţiază antrenamentul în forţă. Orice episod de forţă, nu trebuie să fie compus din mai mult de 25-30 de exerciţii. Între aceste exerciţii este nevoie de jumătate de minut de pauză. Eva mărturiseşte că se axează foarte mult pe modelarea posteriorului, povestind că, ajutată de flexiuni şi exerciţii, a adăugat un centimetru muşchilor torsului.
Pentru a menţine energia la cote maxime, Eva mănâncă în fiecare dimineaţă un mic-dejun plin de proteine, sănătos şi îndestulător.
Program
- Vineri
| 06:00 | Iubire si pacat 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Monteverde 120 min
|
| 19:00 | Iubire si pacat 135 min
|
| 21:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:15 | Dallas 60 min
|
| 23:15 | Inima nu minte 75 min
|
| 00:30 | Rosalinda 60 min
|
| 01:30 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 02:15 | Juramant pentru o viata 75 min
|
| 03:30 | Dallas 60 min
|
| 04:30 | Ce se intampla, doctore? 45 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
Modifică setările cookies