1. În fiecare seară mă demachiez cu o cremă specială, apoi folosesc o loţiune pentru tonifierea tenului şi o cremă hidratantă. Hidratarea este foarte importantă pentru elasticitatea pielii şi întreţinerea ei.
2. În timpul iernii, este bine să se folosească un fond de ten foarte hidratant, care să conţină şi cremă, iar pe timpul verii recomand ca machiajul să se utilizeze doar atunci când este necesar, astfel încât pielea să respire şi să facă faţă căldurii.
3. Somnul este şi el foarte important pentru ten şi previne apariţia cearcănelor sau a umflăturilor de sub ochi. De aceea recomand minimum 7- 8 ore de somn pe noapte.
4. Măştile cu fructe sau legume de la frigider aplicate direct pe faţă revigorează tenul şi îl tonifică. În plus, oferă o senzaţie plăcută de relaxare.
5. Ca să am un păr sănătos folosesc o mască din gălbenuş de ou cu ulei de măsline, pe care o aplic direct pe păr şi o las să acţioneze timp de 5 minute. Evit, pe cât posibil, placa de îndreptat părul, pentru că este dăunătoare şi las părul să se usuce natural, fără să folosesc uscătorul.
6. Beau foarte multă apă pentru ca tenul meu să fie cât mai hidratat şi iau vitamine (A şi E) pentru o piele sănătoasă.
7. O dată pe săptămână folosesc un gomaj pentru înlăturarea pielii moarte, după care aplic o cremă foarte hidratantă.
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S5 primavara 2026 60 min
|
| 10:00 | Inima alege 120 min
|
| 12:00 | Esmeralda 180 min
|
| 15:00 | Santa Diabla 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Manualul fericirii 120 min
|
| 23:30 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Pariu cu destinul 135 min
|
| 04:15 | Manualul fericirii 105 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|