Invata sa te rasfeti! Lucruri pe care trebuie sa la faci pentru tine

Gandindu-ne in permanenta la relatiile pe care le avem cu ceilalti – prieteni, parinti, colegi, iubit – uneori, pierdem cea mai importanta legatura, cea cu propria persoana. Daca prietenii sau iubitii vin si pleaca din viata noastra, relatia pe care o avem cu pronoi insine este cea mai durabila si merita sa investesti in ea.

Asadar, daca anul acesta te-ai decis sa te lasi rasfatata si sa fii tu cea care primeste mai mult, iti propunem trei modalitati prin care poti sa iti faci singura o declaratie de dragoste, care sa te faca sa te simti mai bine, mai frumoasa si mai stralucitoare.

1. Programeza-te la un masaj. Te costa in jur de 30 de lei ca sa ai parte de 50 de minute de masaj, dar efectul este de nepretuit. Vei obtine o relaxare totala, tonifierea musculaturii si o piele extrahidratata. Nu o sa iti para rau ca ai decis sa te rasfeti in acest fel. In plus, se pare ca dupa masaj in organism se secreta hormonii fericirii – serotonina si dopamina, asa ca imediat dupa aceea o sa te simti mai binedispusa.

5 metode babesti de infrumusetare care iti asigura un ten fabulos

2. Canta. O iesire intr-un bar de karaoke o sa te destinda si o sa te distreze. Nu conteaza daca ai sau nu voce, pentru ca sunteti acolo ca sa va distrati si nu la un consurs de talente. Studiile arata ca atunci cand canta, creierul oamenilor secreta endorfine, cel mai puternic hormon antistres, care te face sa te simti mai fericita si mai sigura pe tine.

3.  Cautarea de comori. O activitate foarte placuta pentru femei este cautarea de reduceri. Pentru ca este foarte frig afara, nu merita sa te plimbi prin tot orasul. Prepara-ti o cana de ciocolata calda si, in fata calculatorului, cauta cele mai bune oferte, promotii si reduceri online. Cupoanele de reduceri au devenit foarte populare si la noi, iar cu ajutorul lori ti poti cumpara tinute fabuloase la preturi ireal de mici.