1. Răsfaţă-ţi degetele! Începe prin a îndepărta oja veche şi prin a tăia unghiile. Nu tăia unghiile la colţuri, nu încerca să le rotunjeşti, pentru că obiceiul tău ar putea duce la creşterea unghiei pe sub carne. Foloseşte pila pentru unghii, cu blândeţe, şi numai într-un singur sens, pentru a evita ca unghiile să se rupă.
2. Îngrijeşte-ţi cuticulele! Nu e indicat să le tai sau să le retezi cu pila: au şi ele rolul lor, şi anume de a te apăra de infecţii. Mai bine aplică un gel special pentru aşa ceva, păstrează-l cinci minute pe unghii, apoi foloseşte un beţişor de urechi pentru a le îndepărta. Clăteşte-ţi picioarele cu apă călduţă şi săpun.
3. Înmoaie-ţi picioarele într-un lighean cu apă călduţă, în care poţi să adăugi gel de duş. După cinci minute, ieşi din baie şi usucă-ţi picioruşele cu un prosop.
4. Aplică un scrub exfoliant pentru picioare şi insistă în zona călcâielor. Dacă e nevoie, foloseşte piatra ponce. Clăteşte-ţi şi usucă-ţi din nou picioarele cu un prosop.
5. Hidratează-le! Aplică o loţiune hidratantă specială şi masează-ţi uşor piciorul. Cremele tale pentru corp nu sunt bune şi pentru zona picioarelor, deoarece pielea e mai aspră şi mai uscată acolo. După ce ai aplicat loţiunea, ai grijă să ştergi resturile de cremă de pe unghii, pentru că ar putea să-ţi strice oja.
6. Pictează-ţi unghiile! Foloseşte un separator pentru degete (sau bucăţi de vată) şi aplică un lac transparent, mai întâi. După ce s-a uscat complet, aplică oja colorată. Dacă rămân pete de ojă de degete, îndepărtează-le cu mare atenţie, folosind un beţişor de urechi.
7. Menţine-ţi pedichiura! Exfoliază-ţi pielea de pe picioare în fiecare zi şi foloseşte o cremă hidratantă. După o zi de stat pe tocuri, picioarele tale merită, cu siguranţă, un masaj. Şterge-ţi oja, dacă se cojeşte, şi aplică una nouă!
06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
---|---|
08:00 | Lectii de viata 60 min
|
09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
10:00 | Visul unui tort de nunta 120 min
|
12:00 | Secretul meu 180 min
|
15:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Sarutul otravit 120 min
|
20:00 | State de Romania 120 min
|
22:00 | Favorul 120 min
|
00:00 | Lectii de viata 60 min
|
01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
02:00 | Sarutul otravit 120 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Visul unui tort de nunta 90 min
|
06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|