1. Răsfaţă-ţi degetele! Începe prin a îndepărta oja veche şi prin a tăia unghiile. Nu tăia unghiile la colţuri, nu încerca să le rotunjeşti, pentru că obiceiul tău ar putea duce la creşterea unghiei pe sub carne. Foloseşte pila pentru unghii, cu blândeţe, şi numai într-un singur sens, pentru a evita ca unghiile să se rupă.
2. Îngrijeşte-ţi cuticulele! Nu e indicat să le tai sau să le retezi cu pila: au şi ele rolul lor, şi anume de a te apăra de infecţii. Mai bine aplică un gel special pentru aşa ceva, păstrează-l cinci minute pe unghii, apoi foloseşte un beţişor de urechi pentru a le îndepărta. Clăteşte-ţi picioarele cu apă călduţă şi săpun.
3. Înmoaie-ţi picioarele într-un lighean cu apă călduţă, în care poţi să adăugi gel de duş. După cinci minute, ieşi din baie şi usucă-ţi picioruşele cu un prosop.
4. Aplică un scrub exfoliant pentru picioare şi insistă în zona călcâielor. Dacă e nevoie, foloseşte piatra ponce. Clăteşte-ţi şi usucă-ţi din nou picioarele cu un prosop.
5. Hidratează-le! Aplică o loţiune hidratantă specială şi masează-ţi uşor piciorul. Cremele tale pentru corp nu sunt bune şi pentru zona picioarelor, deoarece pielea e mai aspră şi mai uscată acolo. După ce ai aplicat loţiunea, ai grijă să ştergi resturile de cremă de pe unghii, pentru că ar putea să-ţi strice oja.
6. Pictează-ţi unghiile! Foloseşte un separator pentru degete (sau bucăţi de vată) şi aplică un lac transparent, mai întâi. După ce s-a uscat complet, aplică oja colorată. Dacă rămân pete de ojă de degete, îndepărtează-le cu mare atenţie, folosind un beţişor de urechi.
7. Menţine-ţi pedichiura! Exfoliază-ţi pielea de pe picioare în fiecare zi şi foloseşte o cremă hidratantă. După o zi de stat pe tocuri, picioarele tale merită, cu siguranţă, un masaj. Şterge-ţi oja, dacă se cojeşte, şi aplică una nouă!
06:00 | Flori insangerate 120 min
|
---|---|
08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
09:00 | Familia 60 min
|
10:00 | Cabo, iluzii in Paradis 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Amor real 60 min
|
13:00 | Evadatele 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
19:00 | Flori insangerate 120 min
|
21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
22:00 | Familia 60 min
|
23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
00:00 | Amor real 60 min
|
01:00 | Capcana razbunarii 75 min
|
02:15 | Inima nu minte 180 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|