Vedeta din Romania cu posterior perfect. Ce exercitii face si la ce trucuri apeleaza pentru a arata atat de bine
Este cnoscuta drept o impatimita a sportului. Designerul vestimentar merge din doua in doua zile la sala, iar, in afara orelor de antrenament, face sport si acasa dupa un DVD lansat de celebra Jane Fonda.
In fiecare dimineata, cu 30 de minute inainte de micul dejun, Mirela Stelea urmeaza un program complex de tonifiere a picioarelor si feselor.
Diferenta ca de la cer la pamant! Cum arata cu adevarat chipul Thaliei fara niciun retus - FOTO
"Pentru o femeie conteaza foarte mult sa aiba picioare frumoase si un posterior armonios, iar acest lucru nu-l poti obtine decat prin antrenament zilnic. Eu merg de patru ori pe saptamana la sala, insa acasa urmez aceste exercitii in fiecare dimineata avandu-o ca model pe celebra Jane Fonda. Ea propune un stil de exercitii dezvoltat de un antrenor din Beverly Hills, ce include fandari, genuflexiuni, pozitii de yoga, flotari si streching, intr-un ritm alert", spune designerul.
Mirela se numara printre cei mai infocati admiratori ai celebrei Jane Fonda, pe care o considera un model in viata de zi cu zi.
Citeste continuarea pe perfecte.ro
- Luni
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Rivala mea 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Kavya 60 min
|
| 17:00 | Pana ce banii ne vor desparti 120 min
|
| 19:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
| 21:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 22:00 | Cennet 60 min
|
| 23:00 | Burlacii: Foc in paradis 90 min
|
| 00:30 | Un destin la rascruce 75 min
|
| 01:45 | Iubirea din mine 60 min
|
| 02:45 | Leyla 105 min
|
| 04:30 | Pana ce banii ne vor desparti 90 min
|
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
Modifică setările cookies