"Am gasit solutia salvatoare - apelam la cunostinte! ;)) Raluca, prietena mea, are 27 de ani din care 15 - a facut gimnastica sportiva de performanta, (e "doar" Campioana Nationala si Municipala la Gimnastica Artistica) - 2 ani - gimnastica aerobica , 3 ani artist acrobat la Circul Globus si de 6 ani e instructor de fitness. E WOW, nu-i asa?! O viata dedicata sportului si miscarii, cu medalii si titluri castigate. Jos palaria in fata ei!!!", a scris Doinita Oancea pe blogul ei.
"Asadar treaba e stabilita. Maine o sa ma infiintez in sala, unde ea ma va pune la treaba!! Eu am sa va spun ce am facut pas cu pas alaturi de ea, iar voi daca doriti, puteti sa incercati acasa. Asta daca va mobilizitati si aveti vointa… dar din punctul meu de vedere, cred ca intr-o sala si cu un instructor alaturi altfel sta treaba", a continuat ea.
Actrita din telenovela "Ingeri Pierduti", difuzata de AcasaTV, nu se multumeste doar cu atat. Si-a propus sa tina si o dieta foarte stricta, in speranta ca va ajunge la numarul optim de kilograme. Dieta pe care nu o recomanda, insa, si altora.
"Am sa combin miscarea cu un regim. M-am gandit ca mi s-ar potrivi Dukan-ul pentru ca este o dieta bazata pe proteine (imi place carnea), nu ma obliga sa mananc la anumite ore, nu are gramaje, nu trebuie sa gatesc prea mult - rezulta ca e perfecta pentru mine. Stiu ca este o dieta controversata, insa cred ca starea mea de sanatate imi permite sa o incerc. Pe voi NU va sfatuiesc sa urmati acest regim. Voua va recomand sa mancati sanatos, sa renuntati la prajeli, dulciuri si sucuri (asta deoarece fiecare organism e diferit si reactioneaza diferit si daca mie mi se potriveste o dieta, nu e obligatoriu sa fie buna si pentru voi)", a afirmat Doinita.
Cu toate acestea, bruneta nu crede ca s-a ingrasat atat de mult cum spun gurile rele. "Zic unii ca m-am ingrasat enorm, dar mie nu mi se pare", a comentat ea in descrierea fotografiei de mai sus.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | iBani 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Indrazneste sa spui "Da" 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 75 min
|
22:45 | Un print in Paradis 105 min
|
00:30 | Regina 105 min
|
02:15 | Doctor de bine - Acasa 45 min
|
03:00 | iBani 15 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Un print in Paradis 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|