Cum sa arzi 500 de calorii intr-o ora. Sh'bam si Ugi, doua programe noi care revolutioneaza aerobicul
Noile tendinte in materie de fitness arata ca in 2013 entuziastii antrenamentelor fizice pe ritmuri de dans vor putea merge la sala pentru a incerca programul Sh’Bam, care promite sa elimine 500 de calorii in doar o sedinta de exercitii
Noile tendinte in materie de fitness arata ca in 2013 entuziastii antrenamentelor fizice pe ritmuri de dans vor putea merge la sala pentru a incerca programul Sh’Bam, care promite sa elimine 500 de calorii in doar o sedinta de exercitii.
Sfaturi pentru mamici. Cum sa mananci cu 100 de calorii mai putin zilnic. Uite 10 metode practice
Sh'bam se deosebeste de mult mai cunoscutul tip de antrenament pe muzica Zumba, devenit deja un fenomen in lumea intreaga, prin stilul de muzica folosit: Sh'bam se bazeaza pe hip-hop, muzica de club si chart, scrie MEDIAFAX.
Program
- Duminică
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 09:15 | iBani - Acasa primavara 2026 30 min
|
| 09:45 | ProVerde - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 10:00 | O cerere de iarna 120 min
|
| 12:00 | Abisul pasiunii 180 min
|
| 15:00 | Vino inapoi! 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Familia 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Visuri la cheie 120 min
|
| 23:30 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Familia 120 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
| 04:15 | Visuri la cheie 105 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies