Cum sa iesi din butoiul cu melancolie

Daca impresia ta ca nimeni nu te iubeste persista mai mult de doua zile, atunci cauzele ar putea fi printre urmatoarele: cineva te-a parasit, te-a dezamagit sau te-a pus pe ganduri in ultima vreme, ai un mic acces de paranoia si ii suspectezi pe toti din jurul tau ca au ceva cu tine, ca te privesc ciudat, ca te evita sau te complaci sa plutesti in deriva pe oceanul celei mai profunde tristeti metafizice.

Transforma-te in persoana cu care oricine ar vrea sa fie prieten!

Daca vrei sa revii la normal si sa fii din nou un om printre oameni, trebuie sa te debarasezi de tristetea toxica in care te-ai cufundat. Nu uita ca toti ceilalti cu care vii in contact te vad exact asa cum le prezinti tu imaginea ta. Daca tu gandesti “sunt un zero”, ei, ceilalti, vor simti negativismul tau. Invata sa te accepti asa cum esti, cu defectele si calitatile tale, sa te simti bine in pielea ta si atunci te vei transforma in persoana pe care o vor cauta toti, cu care oricine si-ar dori sa fie prieten.

Ai grija de trupul tau, de aspectul fizic, dar nu iti neglija nici psihicul. Daca tu crezi ca nimeni nu tine la tine, ca nimanui nu-i pasa unde te duci si ce faci, ca nimeni nu o sa-ti spuna o vorba buna si n-o sa te asculte cand esti suparat, cel mai probabil te inseli. Fiecare persoana are perioadele sale cand este mai sensibila si cand poate fi ranita de orice cuvant cu zimti, aruncat cu prea multa usurinta. Nu pune tot la suflet si invata sa relativizezi. “Ce e val, ca valul trece” spunea Eminescu in “Glossa”.

Si mai e un truc la care poti apela pentru a invinge indispozitiile si gandurile sumbre: iesi din cochilia ta si vorbeste despre cum te simti cu apropiatii tai. Apoi, incearca sa iti faci prieteni noi, fie printre vecinii de scara, fie printre prietenii prietenilor tai, asa te expui “pericolului” de a avea surprize foarte placute!