De la 91 la 54 de kilograme in numai 4 luni. Cum a reusit sa slabeasca atat dupa ce a nascut

De fiecare data cand a ramas insarcinata s-a ingrasat foarte mult. Cu toate acestea, a revenit la silueta care a consacrat-o intr-un timp foarte scurt.

"Dupa prima sarcina, mi-am pus sanatatea in pericol, pentru ca mancam numai supa de pui si compot de mere", spune Nicoleta Luciu. Dupa nasterea lui Zsolt Jr, vedeta a dat jos 35 de kilograme in doua luni doar cu supe, iaurturi si carne fiarta sau la gratar.

Luciu si-a batut propriul record cand, dupa ce i-a adus pe lume pe tripleti, a slabit de la 91 de kilograme pana la 54, in numai patru luni.

Iata cum arata dieta zilnica pe care a tinut-o Nicoleta in acel interval:
- 300 de grame de legume;
- 100 de grame de carne slaba;
- 500 de grame de iaurt, in care se pun fulgi de grau germinat si suplimente nutritive esentiale;
- doua batoane nutritive Fibrobar cu ceai verde;
- 3 plicuri de L-Carnitin.

Sursa: protvmagazin