De la marimea 50 la marimea 36: cum a reusit Jennifer Hudson sa slabeasca 30 de kilograme si sa-si mentina greutatea
Actrita si cantareata purta marimea 50 la haine acum 3 ani, dupa ce l-a nascut pe fiul ei, David. Pentru a juca rolul sotiei lui Nelson Mandela in filmul "Winnie" (2011), Jennifer a fost nevoita sa slabeasca si a ajuns un model pentru femeile de pretutindeni.
Pentru a slabi, Jennifer a apelat la serviciile unui antrenor personal si a incercat dieta Weight Watchers. Brandul i-a oferit apoi rolul de ambasadoare, atunci cand vedeta a slabit peste 30 de kilograme urmand regulile dietei.
Dieta Weight Watchers nu presupune numararea caloriilor, dar are la baza un sistem de puncte pe care le poti organiza intr-o dieta personalizata. Cu alte cuvinte, fiecare aliment are un numar de puncte si tu nu trebuie sa depasesti, insumand tot ce consumi intr-o zi, un anumit numar de puncte.
Program
- Joi
| 06:00 | Iubire si pacat 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Iubire si pacat 135 min
|
| 21:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:15 | Dallas 60 min
|
| 23:15 | Inima nu minte 75 min
|
| 00:30 | Rosalinda 60 min
|
| 01:30 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:30 | Juramant pentru o viata 45 min
|
| 03:15 | Dallas 60 min
|
| 04:15 | Doctorul casei 60 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
Modifică setările cookies