Dieta de top model! Miranda Kerr se foloseste de cateva trucuri pentru a arata impecabil. Uite ce mananca fotomodelul
Modelul, in varsta de 29 de ani, care a fost fotografiat recent in New York, alaturi de fiul sau de 22 de luni, Flynn, a recunoscut ca inainte de prezentare este stresata si vrea sa fie in cea mai buna forma.
« Esti in lenjerie in fata a milioane de oameni », a spus ea, explicand de ce este atat de stresata inainte de show. De asemenea, ea a povestit ce face inainte de o astfel de prezentare importanta pentru a se simti si a arata cat mai bine
“Fac mult pilates, yoga, box si exercitii pentru tonifiera abdomenului, feselor si picioarelor. De asemenea, beau in fiecare zi sucuri proaspete de legume si bauturi bogate in proteine si in fiecare dimineata un pahar cu apa calda si lamaie, pentru a-mi stimula metabolismul », a povestit ea.
"Cred ca frumusetea incepe din interior si incerc sa-i ofer corpului meu vitaminele si mineralele de care are nevoie prin alimentatie.", a spus Miranda, care nu se abate de la dieta ei ce include mancaruri proaspete, peste, legume la abur si ulei de cocos, pentru a-si mentine pielea tanara si frumoasa.
Desi pare o dieta cam dura, Kerr spune ca merita efortul deoarece se simte plina de energie in timpul prezentarilor.
Program
- Duminică
| 06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
| 08:30 | iBani 30 min
|
| 09:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 10:00 | Indrazneste sa spui "Da" 120 min
|
| 12:00 | Numai langa tine 180 min
|
| 15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
| 20:00 | Regina 90 min
|
| 21:30 | Montecristo 75 min
|
| 22:45 | Un print in Paradis 105 min
|
| 00:30 | Regina 105 min
|
| 02:15 | Doctor de bine - Acasa 45 min
|
| 03:00 | iBani 15 min
|
| 03:15 | Lectii de viata 45 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | Un print in Paradis 90 min
|
| 06:00 | Inima nu minte 120 min
|
Modifică setările cookies