Ellie White a dat jos kilogramele pe care le-a luat in plus in timpul sarcinii. Cum arata acum

Atunci când apare un copil, viaţa oricărei femei se schimbă. Cântăreaţa Ellie White ne-a dezvăluit metodele prin care a revenit la silueta de dinainte de naştere, dar şi care sunt trucurile la care apelează pentru a avea un look de milioane.

Cum ţi s-a schimbat viaţa după ce ai devenit mămică?

Sunt mai multe schimbări decât mă aşteptam, majoritatea în bine. Singurul inconvenient, i-aş putea spune (deşi când este vorba de Mihăiţă nu există inconveniente), este faptul că noaptea mă trezesc destul de des ca să îi dau apă sau ceai, ceea ce este puţin obositor. Înainte de a naşte, mulţi prieteni îmi spuneau să dorm că nu voi mai avea timp după ce vine micuţul pe lume. Aşa s-a şi întâmplat. În afară de schimbările pe care le simt toate persoanele în momentul în care au bebeluşi, pot spune că la mine s-au aşezat parcă toate lucrurile şi în viaţa personală şi în cea profesională. Mă simt mai împlinită pe plan personal de când a venit Mihăiţă în viaţa noastră, ceea ce mă face să am o motivaţie suplimentară în tot ceea ce fac. Sunt foarte ferită în acest moment al vieţii mele şi sper ca toate lucrurile să meargă în direcţia aceasta.

Câte kilograme ai luat pe parcursul sarcinii şi cum ai reuşit să scapi de ele după naştere?

O doamnă doctor foarte draguţă care m-a monitorizat îndeaproape şi care mi-a recomandat multe lucruri bune de care am reuşit să mă ţin, de la regim alimentar în sarcină la exerciţii fizice pe care să le fac. Totuşi, m-am îngrăşat aproape 15 kilograme, dar în primele 3 luni am reuşit să scap de 12 din ele doar cu un stil de viaţă sănătos, diferite regimuri alimentare şi exerciţii fizice moderate. Următoarele kilograme au fost mult mai grele decât primele 12. Am continuat să lucrez la cu antrenorul meu personal de la WorldClass şi am început un nou tip de antrenament, Delta Training, care dă rezultate excelente...

Citeste mai multe pe protv.ro!