Mama a cinci copii a reusit sa isi transforme spectaculos silueta: de la obezitate la culturista. Uite cum arata acum

Joanna Rainey, in varsta de 45 de ani, s-a apucat sa tina dieta dupa ce un doctor i-a spus fara ocolisuri ca este obeza. Pana la acel moment ea nu isi daduse seama de numaruld e kilograme in plus pe care le acumulase sistematic de-a lungul timpului.

“Ma uitam in oglinda si ma vedeam slaba. Stiam in adancul sufletului meu ca sunt supraponderala, dar ma gandeam ca arat bine”, a povestit ea.

Joanna a inceput sa aiba probleme cu kilogramele in plus dupa prima sarcina, la 18 ani si apoi nu a mai putut sa isi tina sub control greutatea.

Joanna, care este originara din Bangor, Irlanda de Nord, recunoaste ca nu si-a pus niciodata limite la mancare si s-a rasfatat cu portii din ce in ce mai mari de dulciuri.

“Mancam kilograme de ciocolata in fiecare zi. Era un viciu”, a mai povestit ea.

Dupa mai multe probleme medicale cauzate de obezitate si o interventie chirurgicala, Joanna a inceput sa realizeze cat de grava este problema ei si apoi a inceput sa tina o dieta stricta.

Dupa ce a reusit sa slabeasca destul de mult cu ajutorul dietei, Joanna a inceput sa mearga la fitness si acolo l-a intalnit pe anternorul Ryan Robinson, care i-a schimbat viata.

Primul scop pe care l-a avut a fost sa alerge cinci kilometri, la o competitie locala, organizata in memora tatalui sau care trecuse in nefiinta.

“Tata era cel mai bun prieten al meu. (…) Asa ca am facut cursa pentru el". Dupa ce a terminat de alergat  cinci kilometri in numai 26 de minute, Joanna nu a mai renuntat niciodata la miscare.

“Dupa cateva saptamani, vorbeam cu niste prieteni de la sala si ei mi-au sugerat sa ma inscriu la competitii de culturism. Credeam ca glumesc. Stiam ca nu sunt in forma pentru astfel de competitii, dar aveam sapte luni ca sa ma pregatesc. Cea mai mare provocare era sa ies pe scena in bikini. Nu mai purtasem bikini de la 17 ani", a povestit ea.

In aprilie 2011, Joanna, pe atunci in varsta de 43 de ani, a inceput sa mearga la competitii de culturism.  In prezent, Joanna nu numai ca are o sanatate mai buna, dar se simte bine atunci cand apare in costum de baie, desi marturiseste ca nu i-a fost usor.

“Sotul meu nu a fost de acord sa slabesc. Era gelos deoarece credea ca voi fi mai atractiva pentru alti oameni. Se simtea amenintat. Dar o fac pentru mine. Toata viata mi-am dedicat-o copiilor mei, mi-am sustinut sotul si acum, la 40 de ani, vreau sa fac ceva pentru mine, atat timp cat mai pot.

Ceea ce mi-au oferit competitiile de culturism este constiinta faptului ca eu controlez mancarea, nu mancarea ma controleaza pe mine”, a mai povestit Joanna.

Vezi aici mai multe imagini