Ce trebuie sa mananci pentru partide incendiare de sex

Pentru ca partidele tale din dormitor sa fie cu adevarat de neuitat, sunt cateva alimente pe care ar trebui sa le consumi. Toate componentele pentru o seara de neuitat se gasesc in bucataria ta, sau in cel mai rau caz, la magazinele alimentare.

Ardeiul iute pentru o viata sexuala “Hot” -  Semintele din ardeiul iute contin ingredientele esentiale pentru a te ajuta sa incingi atmosfera.

Fructele de avocado – Este o sursa extrem de buna de vitamina E care ajuta organismul tau sa secrete mai mult estrogen si progesteron, hormonii care sunt responsabili de cresterea libidoului femeii.

Bananele – In afara de faptul ca sunt folosite in tot felul de glume cu conotatie sexuala, bananele chiar au beneficii reale asupra vietii tale intime. Asta pentru ca sunt foarte bogate in vitamina B, necesara pentru imbunatatirea libidoului barbatului.

Stridiile – este inca un secret de ce sunt considerate cel mai bun afrodisiac natural. Totusi, se pare ca este legat de concentratia mare de zinc care ajuta la producerea spermei si in acelasi timp creste dorinta sexuala la ambele sexe.

Ciocolata neagra – Se pare ca cei care consuma acest tip de ciocolata zilnic au o viata sexuala mult mai bogata.

12 alimente care iti garanteaza o viata sexuala de invidiat

Scortisoara - Este un condiment afrodisiac cunoscut din antichitate. Stimulanta, scortisoara are o influenta puternica asupra hormonilor estrogeni si implicit asupra organelor sexuale. Substantele continute actioneaza ca un vasodilatator ceea ce faciliteaza circulatia sangvina in vene si artere.

Sofran - Este o planta despre care se cunoaste faptul ca poate stimula zonele erogene. Studii au aratat ca sofranul poate avea efecte comparabile cu cele date de hormonii sexuali. Tocmai de aceea, fitoterapeutii prescriu sofran in caz de frigitate sau impotenta la barbati. Consumat cu moderatie sofranul este un bun excitant, insa o cantitate prea mare poate provoca accese de ras incontrolabil.

Seminte de dovleac - Sunt foarte bogate in zinc, ceea ce este esential pentru producerea de testosteron. Semintele de dovleac sunt afrodisiace naturale si mai ales necesare pentru libidoul atat al femeilor cat si al barbatilor.

Somonul - Este o sursa remarcabila de acizi grasi. Pentru efectul afrodisiac maxim se consuma rece cu smantana proaspata, biscuiti, sau vin.

Telina - Nu este cel mai sexy aliment, dar face parte din categoria alimentelor afrodisiace naturale ce contin andresteron, hormonul care da omului un miros placut si le innebuneste pe femei.