Ceartă-te inteligent ca să rezolvi mai uşor problemele care apar în cuplu!

Oricât de mult te-ai strădui şi oricât de mult ţi-ai iubi partenerul, e imposibil să nu apară uneori şi mici neînţelegeri. Dacă reuşeşti să „te cerţi inteligent”, aceste probleme nu ar trebui să dăuneze relaţiei voastre.

Iată mai jos câteva modalităţi de a trece mai uşor peste momentele delicate care apar uneori în cuplu, fără a genera supărări inutile!

 Lasă-ţi partenerul/partenera să vorbească despre ce anume îl/o îngrijorează! Cu siguranţă urăşti când vrei să spui ceva şi persoana de lângă tine te întrerupe. Arată-i puţin respect şi încearcă să taci atunci îţi spune ceva, chiar dacă nu eşti de-acord cu ce-ţi spune.

 Încearcă să-i înţelegi punctul de vedere! Chiar dacă e nevoie de mai multă concentrare asupra a ceea ce spune, încearcă să înţelegi de ce o problemă care ţie ţi se pare lipsită de importanţă capătă dimensiuni uriaşe în ochii persoanei iubite. E foarte uşor să cazi în capcană şi să nu asculţi ce ţi se spune, având impresia că ştii deja despre ce e vorba, când, de fapt, e posibil să n-ai nici cea mai mică idee. Dacă persoana de lângă tine simte că înţelegi despre ce vorbeşte, va fi mult mai uşor să încetaţi cearta.

 Nu spune lucruri pe care le vei regreta mai târziu! Gândeşte-te la relaţia voastră ca la o oglindă: este frumoasă, curată şi strălucitoare cât timp ai grijă de ea, dar poate ajunge murdară, ciobită sau chiar spartă dacă nu îi acorzi atenţia cuvenită. Încearcă să-ţi alegi cu grijă cuvintele pe cate le spui, pentru că „la nervi” orice eprsoană are tendinţa de a spune şi lucruri care nu sunt adevărate. Jignirile gratuite nu sunt uşor de trecut cu vederea.

 Nu readuce în discuţie probleme din trecut! Toţi oamenii greşesc. Cei inteligenţi învaţă din greşeli şi îşi trăiesc viaţa mai departe. Cei slabi şi ranchiunoşi nu le pot lăsa în trecut nici pe ale lor, nici pe ale celor apropiaţi şi au tendinţa de a „ţi le arunca în faţă” ori de câte ori au ocazia. Dă-i persoanei de lângă tine şansa de a învăţa din greşeli şi încurajează-i încercările de a trece peste ele.

 Învaţă să faci mici compromisuri! Vei vedea că vor apărea mult mai puţine neţnţelegeri şi perioade tensionate dacă faci asta. Dacă nu eşti de acord cu ceva, nu te strădui să-ţi impui punctul de vedere! Ideal este să căutaţi împreună o cale de mijloc, care să vă poată satisface pe amândoi. Acest lucru este valabil şi vice- versa. Când vezi că partenerul/partenera nu este de acord cu ceva, străduieşte-te să găseşti o soluţie alternativă.

!De regulă, certurile apar pentru că vrei ca cineva să ajungă la aceeaşi părere pe care o ai tu, indiferent despre ce anume e vorba. Ai impresia că persoana care te contrazice o face fără să ştie toate datele problemei, aşa că începi să aduci argumente şi să-i explici. Cu cât persoana respectivă insistă mai mult să nu-ţi dea dreptate, cu atât mai mult începi să te enervezi. Dacă reuşeşti să realizezi că faptul că nu aveţi aceeaşi părere despre ceva nu înseamnă că nu puteţi avea o relaţie, ai câştigat!

E normal ca partenerul/partenera să aibă şi gusturi sau păreri diferite de ale tale, iar faptul că accepţi asta înseamnă că eşti un om cu capul pe umeri, care ştie să-i respecte pe cei din jur. În plus, cine ştie, poate că mai târziu se va răzgândi şi va ajunge la concluzia ta... sau vei ajunge să îţi schimbi tu părerea!

 Faceţi o înţelegeri prin care să vorbiţi despre o problemă până când aceasta este rezolvată! E foarte simplu să fugi de probleme când ele apar, dar, dacă bagi capul în nisip ca struţul, nu înseamnă că problema o să treacă pur şi simplu de la sine! E mai bine să ajungeţi la o înţelegere, chiar dacă disucţia ar ajunge să dureze toată noaptea. Orice problemă are o soluţie, dacă există disponibilitate pentru găsirea ei.

 Când sunteţi în mijlocul unei discuţii în contradictoriu, pune relaţia voastră pe primul loc! Asta nu înseamnă să laşi garda jos şi să faci compromisuri care îţi afectează integritatea. Nu uita însă că persoana cu care te cerţi îţi este în acelaşi timp cel mai bun prieten, iubit/ă şi suflet pereche. Dacă amândoi sunteţi conştienţi de asta, nici o ceartă nu vă poate afecta relaţia, pentru că vă cunoaşteţi priorităţile. În plus, nu uitaţi să analizaţi bine amănuntele problemei, pentru că e foarte posibil să aveţi de fapt aceeaşi părere şi să vă certaţi fără motiv, pentru că nu aţi înţeles asta.

 Spune-i întotdeauna partenerului când te supără ceva! Mulţi oameni evită să facă asta pentru că au impresia că e de prost gust să spui cu voce tare ceva ce „ştie cu siguranţă, pentru că e de la sine înţeles, e chestie de bun simţ, sigur o face intenţionat”! De la asta pornesc foarte multe nenţelegeri! Nu lăsa problemele să se adune în tăcere, până când nu mai suporţi şi „explodezi”! Spune întotdeauna ce nu-ţi convine, pentru că, în caz contrar, va crede că „ai toane”!

!Poţi încerca să ţii un fel de jurnal în care să notezi tot ce te deranjează, cu tot cu momentul în care a apărut problema, ce ai simţit atunci şi ce anume nu ţi-a plăcut. Scrie acolo şi cel puţin trei soluţii pe care le poţi identifica în legătură cu problema respectivă. Dacă poţi pune în aplicare rezolvarea, problema va dispărea rapid. Dacă nu poţi, cere-i părerea persoanei iubite şi încercaţi să găsiţi împreună soluţia potrivită.

Bonus: Prin faptul că ai scris ce te frământă vei reuşi să te eliberezi şi de încărcătura emoţională pe care o aduce orice incident. Astfel, când va fi timpul să discuţi despre ce te frământă, o vei face calm, cu argumentele potrivite, nu ‚la nervi’!

Tu reuşeşti să „te cerţi inteligent”? Cunoşti alte metode de aplanare a conflictelor care apar în cuplu?