Defectele pot fi rezultatele unor complexe ce provin din copilărie sau din adolescenţă. Desigur, nu există reţete miraculoase care să te ajute să scapi definitiv de ele, trebuie doar să afli cum să le ţii sub control şi, mai ales, cum să le remediezi.
Pentru început, învaţă să te cunoşti, să admiţi că fiecare om este diferit şi să ţii cont de nevoile fiecăruia. Un alt aspect pe care nu trebuie să-l pierzi din vedere este să accepţi că eşti o persoană obişnuită, care are atât defecte, cât şi calităţi.
Ca să ai mai multă încredere în tine, încearcă să te afirmi şi să socializezi cât mai mult. În plus, faptul că discuţi cu o persoană apropiată sau cu un psiholog despre defectele tale te poate ajuta să-ţi corectezi aceste imperfecţiuni.
Caută-ţi prieteni care să te accepte şi să te placă aşa cum eşti şi care să evite criticile prea dure. Încearcă să-ţi dezvolţi latura creativă şi să te concentrezi asupra defectelor pe care le poţi valorifica.
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 09:15 | iBani - Acasa primavara 2026 30 min
|
| 09:45 | ProVerde - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 10:00 | Gusturi portugheze 120 min
|
| 12:00 | Esmeralda 180 min
|
| 15:00 | Vino inapoi! 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Familia 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | In ritmul inimii 120 min
|
| 23:30 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Familia 120 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | In ritmul inimii 90 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|