Cum poti sa fii extraordinara in pat

Sexpertul american Chris Donaghue este de parere ca felul in care facem dragoste este foarte relevant pentru felul in care ne traim viata, astfel incat cu cat suntem mai buni ca amanti/amante cu atat avem mai multe sanse sa fim mai fericiti, mai optimisti, mai norocosi.

In opinia sa, primul pas spre a fi o amanta mai buna consta in ai spune partenerul ce iti place si ce iti doresti. Sunt foarte multi oameni care inca mai considera ca, un partener indragostit poate sti exact ce isi doreste celalalt in pat, ceea ce este un mare neadevar. Daca nu iti place ceva trebuie sa ii comunici asta partenerului, si invers.

Cand iti place mult ce iti face partenerul ar trebui sa ii spui si sa o faceti mai des. Nu este deloc ridicol sa iti ghidezi partenerul sau sa ii spui cum iti place sa te atinga. Nimic nu e mai sexy decat o femeie care se bucura de placerile oferite de partenerul sau.

De asemenea, Donaghue spune ca pentru a fi o amanta extraordinara nu e nevoie de tehnici speciale, ci de implicare si atentie. Nu poti fi o amanta sexy, daca in timp ce iti saruti iubitul te gandesti ca trebuia sa bagi niste rufe in masina de spalat. Ceea ce este in mintea noastra simte si corpul nostru.

Daca te gandesti la partenerul tau, la ce placut este sa fii cu el, la cat de bine miroase, la cat de bine saruta, atunci in mod firesc vei fi mai implicata in actul sexual, mai pasionala si cel mai probabil vei avea si orgasm.  In fiecare moment de intimitate, incearca sa te concentrezi pe senzatia pe care o ai. Acesta e drumul spre placere.
Ca sa fii o amanta de neuitat  trebuie sa incetezi sa te mai gandesti la corpul tau, mai ales la defectele sale si sa te gandesti mai mult la ce poti comunica prin miscarile corpului tau.

Prea multi oameni se gandesc la orgasm, spune Chris Donaghue si se grabesc spre un final care nu intotdeauna este satisfacator. Important este sa fii rabdatoare, sa  descoperi zonele erogene ale partenerului, sa il saruti, sa il musti usor.

Iata care sunt cele cinci aspecte esentiale pe care trebuie sa le tii minte:

1. Atingeri pe tot corpul. Orice zona poate avea un potential erogen.

2. Miscari lente. Nu te grabi, fa tot ce iti doresti sa faci.

3. Spune-i partenerului direct ce iti doresti.

4. Fii relaxata si bucura-te de fiecare moment.

5. Gandeste-te mai putin la orgasm si mai mult la placerea de a fi impreuna cu partenerul.