"Damiana stie": Cum sa ai un antrenament orgasmic

In Statele Unite aceste exercitii orgasmice castiga din ce in ce mai mult popularitate. Se numesc corgasme de fapt, si daca exerciul este executat corect pot fi chiar multiple. Totusi ne e greu de explicat de ce anumite femei sunt incantate sa treaca prin aceste senzatii intime intr-o sala plina ochi cu semeni transpirati. In fine, am testat si noi aceste exercitii fizice cu duduile Roman si Bita.

Un studiu realizat de catre cercetatori ai Universitatii din Indiana spune ca una din patru femei poate atinge placerea maxima cu exercitii simple. Asadar, oamenii scoliti spun ca exercitiile cu sansele mai mari pentru a atinge culmile senzoriale sunt: exercitiile abdominale 51,4%, yoga 20%, mersul cu bicicleta 15,8 %.

Cercetatorii mai spun ca jogging-ul ajuta in procent de13, 2% iar mersul pe jos in  proportie de doar 9,6%. Denisa si Cristina au incercat marea cu sarea lucrand picioarele si abdomenul. 

Calea catre corgasm, spun studiile, ar fi repetarea exercitiilor care iti lucreaza muschii pelvieni. Ca sa ai succes trebuie sa repeti seriile de exercitii.

De altfel, mai exista o posibilitate de a atinge climaxul fara prea mult efort-  prin puterea mintii. Pentru a avea un orgasm mental trebuie sa existe o simbioza perfecta intre respiratie si fantezie, spun oamenii de stiinta. 

Mai exista o varianta pentru a atinge extazul:  "Zumba". Acest tip de miscare imbina perfect dansul, fitness-ul, cardio si aerobicul. Blonda Denisa si bruneta Cristina au ajuns insa la o concluzie. Cand vine vorba de orgasm prefera varianta clasica.