Spaghete cu chiftele de tofu

Spaghete cu chiftele de tofu
Data publicarii: 09 Decembrie 2010

Ingrediente:
pentru spaghete:
1 pachet spaghetti
1 lingurita oregano
2 linguri ulei de masline
sare
Pentru chiftelut :
300 g tofu in saramura cu marar,
1 ceapa,
1 catel usturoi,
1 legatura patrunjel,
3 lingurite lapte de soia sau apa
1 lingura de faina
piper
Pentru sos:
300 g sos de tomate
1 lingurita de zahar
½ ardei taiat marunt
2 catei usturoi tocati marunt
sare, piper, maghiran, busuioc,
2 linguri de ulei

Mod de preparare:
Chiftelutele
Tofu se tine ½ in apa rece pentru a se desara, dupa care se da pe razatoarea mare.
Ceapa si usturoiul se taie marunt sau se dau pe razatore, patrunjelul se toaca marunt.
Tofu se amesteca cu ceapa si patrunjelul. Se adauga , faina, laptele de soia, usturoiul si piperul si se amesteca totul bine, pana se omogenizeaza. Se formeaza chiftelute rotunde si se prajiesc in ulei incins cate 5 minute pe fiecare parte.

Ardeiul se caleste in putin ulei, se adauga sosul de tomate si zaharul, se fierb.
La final se adauga usturoiul, sarea si condimentele.

Se fierb spaghetele cu apa si putina sare. Se scurg.
Se amesteca cu uleiul de masline si oregano si se pun intr-o tava sau vas yena.
Peste spaghete se adauga sosul si chiftelutele, se dau la cuptor pentru 5 minute.


Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Flori insangerate S3
    105 min
    07:45 Inimi de cenusa
    60 min
    08:45 Drumul catre Soare
    75 min
    10:00 Inima tradata
    60 min
    11:00 Stirile Acasa Actualitati
    60 min
    12:00 Fructul oprit
    60 min
    13:00 Jocuri de putere si pasiune
    60 min
    14:00 Dallas
    60 min
    15:00 Stirile Acasa Magazin
    60 min
    16:00 Soarta nu pune intrebari
    60 min
    17:00 Curajul de a te iubi
    120 min
    19:00 Flori insangerate S3
    120 min
    21:00 Inimi de cenusa
    60 min
    22:00 Dallas
    60 min
    23:00 Drumul catre Soare
    60 min
    00:00 Fructul oprit
    60 min
    01:00 Flori insangerate S3
    105 min
    02:45 Trei surori S3
    90 min
    04:15 Doctorul casei
    60 min
    05:15 Stirile Acasa Magazin
    45 min
    06:00 Santa Diabla
    120 min
Modifică setările cookies