Spanac sotat
INGREDIENTE:
500 g spanac proaspat
ulei
sare, piper
½ ardei gras rosu
3-4 catei de usturoi
1 lamaie
MOD DE PREPARARE
Spanacul se spala foarte bine pentru a indeparta orice urma de pamint sau nisip. Se indeparteaza excesul de apa. Se taie cozile dure pe cit posibil. Se pun frunzele intr-o cratita incinsa , adaugindu-se pa masura ce unele se inmoaie. Spanacul este gata atunci cind frunzele sunt inmuiate dar inca de un verde intens. Apoi se soteaza cu usturoi, ulei si citeva bucatele de ardei rosu. Se accentueaza gustul cu zeama de lamiie , sare si piper si se serveste linga bucatele de friptura.
Program
- Duminică
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa toamna 2025 30 min
|
| 09:30 | iBani - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 09:45 | ProVerde - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 10:00 | Dragoste la promotie 120 min
|
| 12:00 | Esmeralda 180 min
|
| 15:00 | Vino inapoi! 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Familia 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Departe de tot, aproape de tine 120 min
|
| 23:30 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 135 min
|
| 04:15 | Departe de tot, aproape de tine 105 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies