10 salate delicioase pentru o vara mai racoroasa!

10 salate delicioase pentru o vara mai racoroasa!
Citeste mai mult despre: salata, ciuperci, rosii, ton, vitamine
Data publicarii: 24 Iulie 2009

Spre deosebire de alte mancaruri, salata pe care ti-o pregatesti singura (si nu cea din restaurantele fast-food) are anumite calitati: este usoara, sanatoasa pentru organism si te racoreste pe timp de vara.

1.Foarte usor de preparat: o salata cu rosii, crutoane, mozzarella, ulei de masline si busuioc.

2.Salata cu ciuperci: ciupercile se calesc in ulei de masline, se adauga parmezan, patrunjel si otet.

3.Salata cu ou si rosii: adauga masline verzi si un dressing facut din ulei de masline, otet si paprika. Poti aduga si lamaie.

Salate cu ton
4.Ton (proaspat sau din conserva), masline, rosii taiate cubulete, ou, patrunjel, ulei de masline

5.Ton, mere, struguri, ceapa rosie taiata rondele, ulei de masline, putin piper negru si chimion.

Salate cu carne
6.Rosii, mozzarella, rozmarin. ulei de masline, piper negru si bacon

7.Ananas, bucati mici de friptura de porc, otet, putin chili.

8.Ou, carne de pui facuta pe gratar, gorgonzola, rosii, ceapa rosie, masline, capere.

Salate cu paste
9.Paste, morcovi, castraveti, fasole sau orez, alune prajite, lamaie.

10.Paste, mango, morcovi, branza slaba. Adauga un dressing din otet, suc de lamaie, chili si putin zahar.

O salata sanatoasa furnizeaza organismului tau vitaminele de care are nevoie. Exista o multitudine de combinatii pentru a realiza o salata pe gustul tau. Nu ezita sa incerci!


 

Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Alaca - iubire si tradare
    120 min
    08:00 Inimi de cenusa
    60 min
    09:00 Drumul catre Soare
    60 min
    10:00 Inima tradata
    60 min
    11:00 Stirile Acasa Actualitati
    60 min
    12:00 Fructul oprit
    60 min
    13:00 Jocuri de putere si pasiune
    60 min
    14:00 Dallas
    60 min
    15:00 Stirile Acasa Magazin
    60 min
    16:00 Soarta nu pune intrebari
    60 min
    17:00 Curajul de a te iubi
    120 min
    19:00 Alaca - iubire si tradare
    120 min
    21:00 Inimi de cenusa
    60 min
    22:00 Dallas
    60 min
    23:00 Drumul catre Soare
    60 min
    00:00 Fructul oprit
    60 min
    01:00 Inimi singuratice
    210 min
    04:30 Trei surori S3
    90 min
    06:00 Santa Diabla
    120 min
Modifică setările cookies