6 alimente care te ajuta sa slabesti
Te straduiesti sa slabesti si parca nimic nu merge? Crezi ca doar fara sa mananci nimic poti reusi? Total gresit, exista mancaruri care te ajuta sa pierzi kilograme.
Carnea slaba
Alimentele bogate in proteine iti opresc senzatia de foame si ajuta corpul sa functioneze cum trebuie. Chiar daca ai putea spune ca au un continut caloric mare, nu ar trebui sa le ocolesti. Cea mai cunoscuta sursa de proteine este carnea rosie. Nu este contraindicata daca vrei sa slabesti, cu conditia sa nu aiba multa grasime. Dar tocmai pentru ca, de obicei, carnea rosie e mai grasa, cea mai buna alegere o constituie carnea de pasare sau pestele, care au mai putine calorii.
Mai multe - pe unica.ro.
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S5 primavara 2026 60 min
|
| 10:00 | Clubul dragostei: Sydney 120 min
|
| 12:00 | Esmeralda 180 min
|
| 15:00 | Santa Diabla 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Clubul dragostei: Nicole 120 min
|
| 23:30 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 105 min
|
| 02:15 | Pariu cu destinul 105 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | Clubul dragostei: Nicole 90 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
Modifică setările cookies