Adio, cure de slabire! A fost descoperit secretul care topeste grasimea fara dieta si exercitii fizice

Fructele mâncate înainte de masă contribuie la pierderea în greutate, au constatat doi cercetători americani.

Ordinea felurilor de mancare de pe masa influenţeaza modul in care oamenii isi umplu farfuriile, au precizat autorii acestui studiu, citati de dailymail.co.uk.

Brian Wansink si Andrew Hanks, doi cercetatori de la Universitatea Cornell, care au studiat comportamentul oamenilor in timpul unui bufet suedez, au observat ca acestia isi umpleau farfuriile cu primele alimente pe care le vedeau in fata, indiferent care ar fi fost acestea.

Aceasta observatie i-a determinat pe cercetatorii americani sa afirme ca asezarea in fata a unor alimente mai sanatoase, precum fructele si iaurtul, ii incurajeaza pe oameni sa le aleaga pe acestea, in locul alimentelor grase si prajite.

Citeste mai multe pe mediafax.ro!