Află care sunt leacurile care ajută digestia după o masă copioasă!

Masa tradiţională de Paşte este plină de bunătăţi şi, după perioada postului, am poftit cu toţii la minunăţiile din carne de miel, la Pască şi mai ales la dulciuri!

După o astfel de masă, însă, e inevitabil să nu apară şi probleme cu digestia. Dacă faci parte dintre cei care au abuzat de bunătăţi, află care sunt remediile naturiste care te pot ajuta să reglezi digestia după o masă copioasă!

Mâncarea grasă provoacă adesea diaree rebelă, iar unul dintre cele mai cunsocute remedii este ceaiul de mentă. Puţini ştiu că afinele au la rândul lor rolul de a „strânge stomacul”, având proprietăţi astringente. În plus, ele ajută şi la eliminarea paraziţiilor intestinali.

Indiferent dacă mănânci fructele ca atare sau bei un ceai de afine, te vei simţi mult mai bine. Ideal ar fi ca, înainte de a bea ceai de afine, să înghiţi şi două linguri de pulbere de sâmburi de măsline (găseşti aşa ceva la magazinele tip plafar).

Pentru durerile de burtă care apar inevitabil după o masă copioasă, poţi aplica cataplasme cu bitter suedez direct pe abdomen. Fructele de cătină sunt la fel de bune când ai astfel de probleme, fie că le consumi sub formă de infuzie, fie că amesteci în proporţii egale apă şi sirop. Supa de morcovi are şi ea un rol important atunci când suferi de tulburări digestive.

De asemenea, poţi încerca şi un ceai de muşeţel, care are un rol calmant. Pentru copii, ideal ar fi un ceai din amestec de flori de muşeţel, fructe de fenicul, fructe de chimen şi frunze de mentă.

Ceaiul verde acţionează foarte bine împotriva acidităţii conţinutului stomacal dacă este băut în timpul mesei, încet şi cu înghiţituri mici. În caz de constipaţie, poi încerca un ceai de măcrişul iepurelui sau din frunze de nuc. Un bun diuretic este şi ceaiul de păpădie.