Afla ce factor de protectie solara trebuie sa aiba crema ta

Cea mai eficienta modalitate de prevenire a ridurilor si a imbatranirii pielii o reprezinta utilizarea cremelor cu factor de protectie solara (FPS). Alegerea factorului se face in functie de tipul de ten al fiecaruia dintre noi sau de locul in care ne aflam.

 „Nu iesiti din casa fara sa aplicati o crema cu FPS de cel putin 8. Atunci cand va expuneti la soare, alegeti insa o crema cu factor de protectie 30. Nu uitati ca protectia este cea mai buna solutie anti-aging”, afirma Luciana Stanciu, estetician coordonator la un salon de infrumusetare din Capitala.

Specialistul spune ca valoarea pe care o indica factorul de protectie ne sugereaza, cu aproximatie, cat timp putem sa ne expunem la soare fara ca pielea sa se inroseasca. „De exemplu, presupunand ca fara protectie solara pielea ti se inroseste dupa zece minute, o crema cu un FPS de 8 va mari acest timp la 80 minute (10x8). Asadar, cu cat factorul de protectie solara este mai mare, cu atat vom fi protejati mai mult timp si mai bine”, explica esteticianul Stanciu.

Crema se aplica cu 30 minute inainte de plaja
Produsul pe care il alegem trebuie sa ne protejeze atat de razele ultraviolete de tip A (UVA), cat si de cele de tip B (UVB). Ultravioletele de tip A afecteaza cel mai mult pielea – ele distrug fibrele de colagen si elastina, fiind responsabile pentru accelerarea imbatranirii. Razele UVB provoaca arsuri solare, iar UVC, desi au capacitatea de a distruge pielea, nu ne ating, pentru ca sunt absorbite de stratul de ozon.

In cazul persoanelor care merg la mare si stau la plaja, se recomanda ca dupa fiecare baie in apa sa se reaplice crema sau, in functie de valoarea factorului, dupa 80 minute (FPS 8), 100 de minute (FPS 10), 150 de minute (FPS 15) sau chiar un timp mai indelungat. In plus, crema trebuie aplicata cu 30 de minute inainte de a va expune la soare, pentru a avea timp sa actioneze la suprafata dermei.

Blondele – FPS 30, brunetele – FPS 15
Specialistii subliniaza faptul ca lotiunea cu factor de protectie solara nu se foloseste numai atunci cand mergem la mare. Fiecare dintre noi trebuie sa-si protejeze zilnic tenul cu o crema cu FPS. „Pentru un ten deschis la culoare, sensibil si care se arde usor, alegeti pentru oras un FPS de minim 8, iar pentru expunere in plin soare (mare, munte), un factor de protectie de 30 sau chiar mai mare. Persoanele cu un ten mai inchis la culoare, care sunt mai rezistente, pot opta, pentru oras, pentru un FPS 15, iar pentru expunere directa, un factor de 25”, precizeaza esteticiana Luciana Stanciu.

Soarele, in afara de efectele lui benefice asupra organismului (ajuta la sintetizarea vitaminei D), poate avea si urmari neplacute vizibile pe piele, atunci cand ne expunem necontrolat – imbatranire prematura, pete pe piele sau chiar aparitia cancerului de piele. De aceea, aparitia oricaror schimbari la nivelul pielii face obligatorie un consult dermatologic.

Afla mai multe detalii despre acest subiect in Gandul!