Afla secretele unui corp superb – FOTO
Toate ne dorim sa aratam cat mai bine in costum de baie, dar nu suntem dispuse sa facem cam nimic in acest sens. Daca s-ar putea sa ramanem asezate comod pe canapea in fata televizorului si celulita sa plece asa, cu de la sine putere in alta parte, ar fi extraordinar.
Cum ar fi sa te trezesti dimineata cu un corp tonifiat ca si cum ti-ai fi petrecut vreo sase luni la sala, de trei ori pe saptamana? Vestile sunt foatre proaste. Inca nu se poate! (cine stie generatiile urmatoare vor fi mai norocoase).
Argumentele pentru a nu face miscare, solutia sigura pentru o silueta superba, sunt nenumarate: nu ai timp, nu iti place sala, nu ai bani.
Ei bine, exista si solutii simple: sa faci sport in natura. Poate nu ne pemitem toate sa facem gimnastica la mare, desi daca stai la Constanta nu te impiedica nimic, dar sa iti iei o salteluta si niste galtere sa te duci in parc, pe iarba, nu te impiedica nimic. Sigur, ai putea sa argumentezi ca ti-e jena, dar daca sunteti trei-patru prietene lucrurile ar putea iesi foarte amuzante.
Vezi mai jos galeria foto si inspira-te pentru exercitii.
- Marți
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Darul iubirii 135 min
|
| 19:15 | Alaca - iubire si tradare 105 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 75 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:15 | Inimi singuratice 195 min
|
| 04:30 | Trei surori S3 90 min
|
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
Modifică setările cookies