Alimente de top care previn caderea parului

Firele de par sunt constituite, in principal, din proteine, ceea ce inseamna ca primele alimente demne de a sta pe masa ta sunt cele bogate in proteine. Totusi, nu te gandi ca o friptura adaugata zilnic in meniu te va ajuta cu ceva.

Grasimile cresc nivelul de testosteron din organism, fapt ce va duce invariabil la pierderea parului, scrie csid.ro.

Asadar, fara costite, fara cotlet, fara friptura de vita! Iata solutiile care te ajuta intr-adevar: peste (care aduce mii de alte beneficii pe langa cel de a preveni caderea parului), pui, ficat de vitel, branza degresata, oua, migdale, fasole si iaurt.

Stafide

Nu le mai culege si arunca din cozonac sau prajituri. Stafidele si-au dovedit stiintific puterile de a intari radacina firului de par, prevenind caderea acestuia. Cum? Fierul joaca un rol important in producerea hemoglobinei, cea care poarta oxigenul prin corp, catre organe si tesuturi.

Cand nivelul hemoglobinei este unul normal, oxigenul este dispersat asa cum trebuie in organism. Scalpul este suficient irigat cu sange si oxigen, fapt ce stimuleaza cresterea parului.