Apetitul tau e la pamant? Ajuta-l sa-si revina!

Lipsa poftei de mancare este o problema medicala mult mai grava decat crezi. Este punctul de plecare inspre numeroase probleme de nutritie: greata, constipatie, indigestie, anorexie si bulimie. Uite cu ce alimente o poti combate:

Portocale
Portocalele sunt un remediu extrem de eficient pentru persoanele care sufera de lipsa apetitului. Vitamina C, care este prezenta in cantitati deloc neglijabile, stimuleaza activitatea stomacala si imbunatateste considerabil digestia.

Struguri
Sucul de struguri are un efect astringent asupra sistemului digestiv. Ajuta la ameliorarea problemelor de balonare si elimina toxinele din organism. Iar consumati constant, echilibreaza apetitul.

Lamai
Pentru ca sunt foarte bogate in vitamina C, lamaile sunt foarte eficiente din punct de vedere detoxifiant. Iar in aceasta perioada, este foarte bine sa iti usurezi corpul de toxine. Rezultatele se vor rasfrange din plin asupra siluetei tale!

Mere
Sunt si ele foarte eficiente pentru echilibrarea apetitului. Asta pentru ca stimuleaza fluxul de pepsina, o enzima din stomac ce accelereaza digestia. Un mar pe zi chiar tine doctorul departe!