Asa, NU! Cele mai proaste sfaturi despre dieta de la vedete

Le privim, le admiram si suntem invidioase pe felul in care arata. Insa nu toate celebritatile sunt exemple ideale de urmat.

Iata cateva dintre cele mai neinspirate sfaturi in materie de diete date de vedete:

Jennifer Love Hewitt:  “ Sa nu mananci nimic daca vrei sa slabesti.” 
Nu stim daca asa a procedat actrita atunci cand a slabit opt kilograme in doar zece saptamani, insa stim ca sfatul ei este cat se poate de gresit. O dieta echilibrata si sportul sunt ingredientele unui proces sanatos de a da kilogramele jos.

Karina Smirnoff:  “A manca dupa ora opt inseamna ca vei pierde din kilogramele nedorite? Asta e o absurditate”
Bineinteles ca pentru a slabi nu e de ajuns sa te abtii de la a manca la ore tarzii, insa acest lucru este un factor important in procesul de a slabi.

Madonna:  “Trebuie sa bei suc pentru a combate durerea de stomac”
E posibil ca in cazul acesteia sa functioneze, insa e de departe cea mai neinspirata recomandare.

Sheryl Crow:  “Se stie despre mine ca mananc o punga intreaga de chipsuri, nu e nevoie sa mi se spuna ca e gresit. Eu cred ca 10% poti trisa intr-o dieta de slabit.”

Nutritionistii spun altceva! Ar fi bine sa respectati cu sfintenie o dieta daca vreti sa obtineti rezultatele la care visati.

Cum revii la masurile ideale dupa ce ai nascut